Blog

Inspiratie voor zelfontwikkeling

Waar wil je meer over lezen?

Ik zou het zo nog een keer doen

22 september 2026

Meike: Nu, twee jaar later, zou ik de training zo nog een keer doen.

Welke pijn ben ik bereid te dragen?

15 augustus 2026

Remco: Naar een krachtiger mens die bewuster kiest hoe hij wil leven.

De leidinggevende die belde

22 maart 2026

Hij belde op een dinsdagmiddag, voordat het crisis werd.

De aalscholver op onze vensterbank

6 juni 2025

Monica volgde twee jaar geleden het programma. Gisteren stond hij er opeens.

Op de bodem is het altijd rustig

6 maart 2025

Ik sta er soms met een groep aan de rand. We kijken naar het water. En dan vertel ik ze iets over de bodem.

Een half jaar later belde hij terug

8 januari 2025

Arnold: Het programma biedt je iets bijzonders... bewustwording! Hier ga ik een leven lang iets aan hebben.

Het vuurtje zelf weer aanwakkeren

4 januari 2025

Marise: Dat gevoel en vooral die ervaring gun ik iedereen.

Zacht zijn voor jezelf

30 december 2024

Esther: In zacht zijn voor jezelf zit misschien wel de grootste kracht.

Ineens stond hij in de trainingsruimte

2 oktober 2022

Eddy: Het heeft voor een shift gezorgd in hoe ik in het leven sta.

Doen wat ik echt graag wil

17 januari 2022

Emma: het voelde voor mij als een veilige bubbel, waarin ik me oké voelde om mezelf te zijn en te laten zien.

De regie over je leven terug

11 juli 2021

Manon: van tevoren had ik een bepaalde verwachting, maar op dag één werd deze al overtroffen.

Voor mij heel waardevol geweest

27 december 2020

Stella: alles wat je meemaakt kun je altijd ten goede gebruiken om te groeien.

Dankbaar in het hier en nu

4 augustus 2020

Fabiana: ik leer steeds meer te balanceren: een richting uitzetten zonder me te concentreren op het resultaat.

Loslaten van perfectie

20 juni 2020

Esther: Perfectie bestaat namelijk niet, dus je zult het ook nooit bereiken.

Een master-criticus ben ik

6 maart 2024

Vooral voor mezelf. Als ik daar ooit in had kunnen promoveren, had me dat zeker gelukt.

Mijn krachtigste jaar

28 december 2023

Wat er ook gebeurt. Het is al vastbesloten.

Vanmorgen klapte ik op de vloer

7 november 2023

Het zijn maar twee stappen naar de deur vanuit mijn bed. Mijn benen hadden er speciaal geen zin in.

Geen goeroe

3 juni 2023

Ik heb nooit de behoefte gevoeld om een rolmodel te zijn.

Wat als ik er niet echt voor was gegaan?

6 mei 2023

Wat als ik er niet echt voor was gegaan? Omdat ik niet had gedurfd. Omdat het niet gelijk perfect kon.

Mijn naam wordt opgeroepen

30 oktober 2022

Het was nu of nooit. Ik voel de blikken als ik naar mijn plek loop.

Toen ik eindelijk durfde

12 mei 2022

Al mijn bedachte doemscenario’s vielen samen. “Zie je wel,” dacht ik, “het boek is niet significant genoeg.”

Hulp ingeschakeld

22 december 2021

Met frisse tegenzin bevond ik me in groepstherapie. Voor mijn gevoel met wel zestien man.

De reden om op te komen dagen

8 juli 2021

De liefde dreef me. Verliefd op mijn leraar. En de vriendschappen voor het leven.

Rennen met MS

12 februari 2019

Afgelopen zondag rende ik van het station door de regen naar huis. Ik lachte hardop.

Life gives you opportunities

15 oktober 2025

“Wat is er met jou aan de hand?” vroeg Boris. “Dat je me nu elke dag wakker komt maken?”

Nu is het ons thuis middenin het groen

24 september 2025

Al zolang ik Erik ken, zegt hij het: een huis met een dojo in de achtertuin.

Zilver op WK Karate voor trainer Erik

10 augustus 2025

In Tokio. 32 Shihans van verschillende continenten. Erik deed mee.

Het is wat het is

5 augustus 2025

De schade in mijn hersenen is blijvend. En toch: er is geen plan B. Doyo is altijd plan A.

Samen naar de auto

20 juli 2025

Twintig inwoners, twee ambtenaren. En dan gaat iemand staan.

De aalscholver op onze vensterbank

6 juni 2025

Monica volgde twee jaar geleden het programma. Gisteren stond hij er opeens.

Soms begint een dag al de dag ervoor

18 mei 2025

Een programmadag begint al vóór de start: met gesloten ogen.

Op de bodem is het altijd rustig

6 maart 2025

Ik sta er soms met een groep aan de rand. We kijken naar het water. En dan vertel ik ze iets over de bodem.

Een gewone dinsdag

15 februari 2025

Een vader bij de deur. Een moeder die niet weggaat. Geen uitzonderingen.

Wijze vrouw

1 februari 2025

Hij liet het even bezinken, keek me aan. En meende het.

Een 10 die bijna een 0 werd

18 januari 2025

Mijn docent riep me apart. ‘Leg me dit maar eens uit.’

Een half jaar later belde hij terug

8 januari 2025

Arnold: Het programma biedt je iets bijzonders... bewustwording! Hier ga ik een leven lang iets aan hebben.