Over Doyo Trainingen

Met aandacht voor wat jij bedoelt

Jij begeleidt, onderwijst, regelt en/of zorgt voor anderen, met hart. Als je je daarin voelt tegengewerkt, door wie of wat dan ook, kunnen we je daar niet snel genoeg tegen wapenen. Wij zorgen nu voor jou, zodat jij erna weer voor anderen kunt zorgen. Zoals je dat het liefst doet.

Bij Doyo geloven we in ervaren, oefenen en zelf antwoorden ontdekken. Je zet iets groots in gang. Je ziet meer en je krijgt meer zelf voor elkaar. Dat begint met een gesprek, waarin je vrijuit kunt vertellen. Wij luisteren met aandacht voor wat je bedoelt, schrijven op en denken met je mee. De enige manier waarop wij werken, en het volgens ons werkt: in vertrouwen.

Voor scholen en duurzame werkgevers
We ontwikkelen ervaringsgerichte trainingen voor jouw team en de uitdagingen waar jullie voor staan. Juist omdat we onze eigen methodes ontwikkelen draaien we niet een programmaatje af. We voelen altijd de onderstroom. Halen uit je verhaal de essentie, en ontwerpen daarop de training. Eén die het team versterkt, waarin iedereen zich veilig voelt zichzelf te zijn, die zorgt voor ontlading.

Met andere ogen kijken

Oorspronkelijk stookte ‘onze honger naar rechtvaardigheid’ ons vuurtje. Het opkomen voor jou. En je bijstaan door je beter bestand te maken tegen de wervelwinden in je leven. Strijden tegen onrecht was een kracht die ons in de beginjaren dreef. Onze focus verschoof naar ‘eigen-waarde’. Eerst jezelf leren kennen, bewuster worden en jezelf versterken.

Nog steeds met praktische antwoorden op ‘wat kun je doen in een wervelwind-situatie?’ Maar ook met andere ogen leren kijken. Soms is het niet nodig ‘iets te doen’, als blijkt dat het er voor jou niet echt ‘toe doet’. En andere keren om wel iets te doen, zonder dat het zoveel van je vraagt als vroeger. Lichter, bedachtzamer, bij jezelf.

Waar vind je ons?

Als je inzoomt in het groen tussen Dordrecht en Breda, vind je Doyo Trainingen in Lage Zwaluwe. Onze tweede locatie in de weidse polder van Langeweg. Hier gidsen onze trainers je door het Programma Zelfontwikkeling. Of een teamdag. Voor andere trainingen vliegen we jouw kant op.

In onze locaties ervaar je rust, ruimte, licht en comfort. Alsof je thuiskomt. Je ruikt de geur van pas gebakken broodjes, hebt uitgebreid de keus in onze thee-bar of we maken een bak koffie voor je van vers gemalen bonen. Geniet van het uitzicht op zwanen in het water, een verrukkelijke lunch, de beslotenheid van een parkachtige tuin en je auto gewoon op onze oprit.

Een greep uit onze opdrachtgevers

Doyo is er voor jou, als je veel van jezelf vraagt

Jij bent degene die altijd komt opdagen en er voor anderen is. Je voelt je verantwoordelijk. Je staat veel ‘aan’. Met jouw antenne pak je nu eenmaal veel op, en soms blijven gedachten langer borrelen dan je zou willen. Je wilt nu in alle rust toekomen aan jezelf. Het is tijd. Zodat je daarna er vanzelf weer voor de ander kunt zijn, zonder jezelf daarbij te verliezen. Laat ons je helpen je te versterken. We zetten oosterse filosofie en oefeningen in. Zodat je letterlijk en figuurlijk steviger staat, meer kalmte ervaart en veel bewuster bent.

De dapperen zijn degenen die de wereld veranderen

De komende jaren staan voor ons in het teken van ieder beetje krachtverschuiving die we hiermee veroorzaken. Dapper als wij zijn, dapper als jij bent. Dat je mee durft te doen. Durft te veranderen wat je niet langer helpt. Door jou zelf te laten ervaren hoeveel kracht je al hebt en die helpt te vergroten. Waarna je een duidelijkere maatstaf voor jezelf bepaalt. Die iets zegt over hoe je met anderen omgaat, en zij met jou. Dit straalt uit op je omgeving. Waardoor er meer veiligheid, meer kracht loskomt en onderlinge verbondenheid.

Afgeleid van ‘dojo’: de plek waar je de weg bestudeert

Hi, ik ben Chantal, oprichter van Doyo. Mijn levenslange thema is weerbaarheid. Persoonlijk moest ik veel incasseren en te boven komen (waaronder MS). Ook in mijn professionele leven moest ik verstevigen (en mijn ‘baas’ flink de waarheid vertellen). Ik schreef een boek over durven. En creëerde iets nieuws. Verbinding werd mijn tweede thema. Met Arno runde ik een karateschool die altijd ging over het (samen) weerbaar maken van anderen. Door het vergroten van doorzettingsvermogen, zelfvertrouwen en je innerlijke kalmte. Je verstevigt daarmee je basis, waarop je altijd kunt terugvallen.

Deze weerbaarheid, deze stevige basis, bereiken we met Doyo ook zonder het fysiek beoefenen van karate (op de Warrior Dag na). We helpen je doorbreken wat jou niet (meer) dient en zetten kennis met je om naar werkelijk doen. In oosterse filosofie is er altijd méér nodig geweest dan enkel meer te weten. Om deze stevige basis te bouwen is bewuste herhalende oefening nodig én de koppeling naar jouw gevoelsniveau. Je komt daardoor tot meer inzicht en het blijft je bij. Als je eenmaal weet ‘hoe’, blijf je ontwikkelen.

” Het programma heeft mij meer inzicht gegeven in mijn eigen handelen en (interne) processen en voor een “shift” gezorgd in hoe ik in het leven sta. Door de kleine groepjes waarmee Doyo werkt ben je allemaal echt betrokken en is er ruimte voor ieders verhaal. Je leert op deze manier ook van elkaar. De trainers hebben duidelijk zelf processen van zelfontwikkeling doormaakt en kunnen de deelnemers daardoor goed begeleiden. ”

Eddy Correljé

” Dit programma gericht om jezelf te versterken zet je – ook letterlijk – in beweging. Door de heldere en stapsgewijze aanpak en fijne begeleiding is de training een boeiende reis naar meer bewustwording met mooie inzichten. Ik heb geleerd om de energie die ik krijg van uit mijn comfortzone te stappen vaker in te zetten en bevestigd gekregen dat mijn kwetsbaarheid juist mijn kracht is. ”

Anita van de Luijtgaarde

” Die eerste dag was als een deur die werd opengetrapt, door de onderlinge openheid en door te durven kijken naar onszelf. Dat zorgde voor mooie momenten tijdens het gehele programma. Ik stapte in met veel chaos in mijn leven, was vaak gespannen en had mijn zaakjes niet op orde. Ik stapte de laatste dag uit met rust en balans. Het programma voelde als een veilige bubbel, waarin ik me oké voelde om mezelf te zijn, mezelf te laten zien en alle kanten van mezelf te accepteren. ”

Emma Budding

” Van tevoren had ik een bepaalde verwachting van het programma maar op dag één werd deze al overtroffen. De trainingsdagen hebben diepgang, ik heb geleerd naar mezelf te kijken zoals ik dat nooit eerder gedaan had. Nu merk ik dat de struggles waar ik bijna dagelijks tegenaan liep voor een groot deel écht zijn verdwenen. Het leven blijft altijd uitdagingen bieden, maar dit programma geeft handvatten die daar – tot in lengte van dagen – positief aan bijdragen. Heel waardevol! ”

Manon Brasser-van der Leer

Onze trainers noemen het beestje bij de naam

Onze trainers voelen altijd aan wat je nodig hebt, maar maken ook op tijd pas op de plaats om je dit zelf te laten ontdekken. Ze durven over hun eigen obstakels te vertellen, verbloemen niet en stellen zich gelijkwaardig op. Creëren gemakkelijk een ontspannen vibe, met echt contact. Kennis in huis door opleidingen, èn door ervaring. Om jou in beweging te brengen. Met dat wat werkt.

Chantal Straver

Trainer Zelfontwikkeling

Ik wil met jou in dezelfde ruimte zijn als ik je spreek. Het vluchtige van de stroom van digitale berichtjes kan me gestolen worden. Als ik met je praat, doe ik dat graag goed. Dan neem ik daar de tijd voor. Zodat we vrijuit van gedachten kunnen wisselen. Zonder afleidingen. Zonder schermpjes. Vanuit menselijke verbinding.

Arno Yarzagaray

Trainer Omgaan met Agressie

Ik ben een echte karate-man. Maar hoewel er in het karate veel competitie is, vind ik prestaties en winnen helemaal niet belangrijk. Het gaat mij erom hoe je je als mens kunt ontwikkelen. Door eerst te zorgen dat je in jezelf gelooft, jezelf de moeite waard vindt, dit gaat uitstralen en laten zien dat je er bent.

Michiel Bominaar

Trainer Zelfontwikkeling

Mensen noemden me ineens Michiel 2.0. Iemand die krachtiger in zijn schoenen stond. Meer plezier in het leven had. Door oefeningen kwam ik weer in contact met mijn lichaam. En door de open en fijne gesprekken durfde ik mezelf weer te uiten. Sindsdien weet ik dat ik dit ook voor anderen wil doen. En dat ik dit kan bieden.

Aryonne van Gils

Trainer Zelfontwikkeling

Ik kijk verder dan je vraag en zie het geheel: de verbinding tussen fysieke, mentale en energetische elementen. In het programma komt de kracht van het samenbrengen hiervan heel mooi naar voren. Je ontdekt hoe ze elkaar beïnvloeden en jou versterken. Door die bewustwording krijg je de regie terug om je leven (opnieuw) vorm te geven.

Caspar Gesthuizen

Trainer Zelfontwikkeling

Hoe fijn is dat je in een vertrouwde, veilige omgeving jezelf beter leert kennen? Zodat je keuzes kunt maken, die je meer geluk en voldoening geven in je leven. Precies een jaar na het programma heb ik zelf mijn baan opgezegd en ben ik zelfstandig. Ik heb nu de vrijheid om de dingen te doen waar ik energie van krijg.

Erik Bruinhof

Trainer Omgaan met Agressie

Ik hoor graag jouw verhaal en help je praktische vaardigheden aanleren om jezelf in veiligheid te brengen. Het is gemakkelijk als je een man bent, om een grote mond te geven. Wat soms effectief is, maar wat niet altijd de-escalerend is. Ik help je graag naar een goede methode toe, waarbij het niet uitmaakt hoe groot of klein je bent.

Genoeg over ons.

Waar kan Doyo Trainingen jou bij helpen?

Programma Zelfontwikkeling

Door de oefeningen die je doet, in de context van alles wat we behandelen, vallen de kwartjes. Wat meer dan eens zorgt voor tranen. Door de ontlading die zich ontvouwt. Door het loslaten van oude ballast. En het kunnen dealen met wat het leven je toewerpt.

Stilte Dagen

Zodra je aanrijdt, voel je dat je helemaal weg bent. Je hoeft even voor niemand te zorgen. Sterker nog: wij zorgen deze dagen voor jou. De stilte geeft helderheid over wat voor jou echt belangrijk is. Je vindt weer de kalmte in jezelf, onder de (wilde) golven van je dagelijkse leven.

Training via je werkgever

Programma’s die jou (en je collega’s) verder brengen. Steeds kunnen we meer dan de website omschrijft. We veren op van nieuwe vragen. Vind je niet gelijk wat je zoekt? Dan denken we met je mee in een gesprek. Eerst aan de telefoon, of gelijk op locatie.