Over Doyo Trainingen
Met aandacht voor wat jij bedoelt
Bij Doyo werken we vanuit ervaring, oefening en zelf antwoorden vinden. We helpen je bouwen op wat al in jou zit. Zo zie je meer, bereik je meer, en sta je steviger. Dat begint met een open gesprek. Wij luisteren, schrijven mee, en denken met je vooruit. In vertrouwen. De enige manier waarop het werkt.
Voor scholen en duurzame werkgevers ontwikkelen we ervaringsgerichte trainingen die raken. Vanuit jouw verhaal, afgestemd op wat nodig is. We voelen de onderstroom, halen de essentie naar boven, en brengen dat tot leven in een training die het team versterkt en waarin iedereen zichzelf mag zijn.
Van strijden naar stevigheid
In onze beginjaren voelden we vooral de drang om op te komen voor mensen die in lastige situaties terechtkwamen. Onrecht, onveiligheid en machteloosheid waren belangrijke thema’s. Langzaam verschoof onze focus. Niet alles hoeft opgelost, verdedigd of rechtgezet te worden.
Vandaag ligt de kracht van Doyo in het vergroten van eigenwaarde. In jezelf leren kennen, bewust aanwezig zijn, en van daaruit keuzes maken die echt bij je passen. Soms betekent dat juist níet ingrijpen, maar accepteren. Soms is het wél handelen, maar zonder strijd. Heldere actie vanuit rust. We helpen je met andere ogen te kijken, naar jezelf, naar situaties en naar wat er werkelijk toe doet.
Waar vind je ons?
Je vindt Doyo in Lage Zwaluwe, tussen Rotterdam en Breda. Een plek waar je vanaf de oprit al voelt dat het anders is. Alsof je even landt. Binnen kom je in een lichte ruimte met een houten dak tot in de nok, dat open en warm tegelijk aanvoelt. Vanuit elke plek kijk je uit op een besloten, parkachtige tuin. Je ziet aalscholvers en zwanen bij ons in het water, je hoort groene spechten en vlaamse gaaien. Alles is rustig, in balans.
Je luncht onder de pergola, met een verkoelend briesje langs de bomen. Al bij binnenkomst voel je je op je gemak. Er is ruimte om jezelf te zijn. Door de plek – en door het warme welkom van de trainer. De stilte, de ruimte en de aandacht brengen je direct in de sfeer van het Programma Zelfontwikkeling. Of we ontvangen je kernteam hier voor een inspirerende dag. Voor andere trainingen komen we juist naar jou toe.
Voor deze werkgevers mogen we al impact maken
Waar gaan we naartoe?
De wereld heeft mensen nodig die stevig zijn. Die kunnen luisteren zonder zich te verliezen, en spreken zonder te verharden. Als mensen zichzelf beter begrijpen, kunnen ze anderen beter ontmoeten. Rust is dan geen luxe, maar een voorwaarde voor helderheid en richting.
Bij Doyo helpen we je bewuster te handelen. In onze trainingen vergroot je je eigen kracht. Je laat los wat niet meer past en bouwt aan een leven dat klopt voor jóu. Niet door grote sprongen, maar door beweging van binnenuit. Voor jezelf en voor de wereld om je heen.
Afgeleid van ‘dojo’: de plek waar je de weg bestudeert
Doyo betekent ‘trainingsplek’ en is afgeleid van dojo, Japans voor de plek waar je oefent. Niet alleen om technieken te leren, maar ook om jezelf te ontmoeten. Ik trainde en gaf jarenlang les in karate, diep verbonden met de weg van kracht, kalmte en integriteit.
Dat gedachtegoed leeft voort in alles wat we doen. Doyo is meer dan een naam. Het is een plek waar je mag oefenen, ervaren, groeien. Op jouw manier. In beweging, met aandacht.
” Het programma heeft mij meer inzicht gegeven in mijn eigen handelen en (interne) processen en voor een “shift” gezorgd in hoe ik in het leven sta. Door de kleine groepjes waarmee Doyo werkt ben je allemaal echt betrokken en is er ruimte voor ieders verhaal. Je leert op deze manier ook van elkaar. De trainers hebben duidelijk zelf processen van zelfontwikkeling doormaakt en kunnen de deelnemers daardoor goed begeleiden. ”
Eddy Correljé
” Dit programma gericht om jezelf te versterken zet je – ook letterlijk – in beweging. Door de heldere en stapsgewijze aanpak en fijne begeleiding is de training een boeiende reis naar meer bewustwording met mooie inzichten. Ik heb geleerd om de energie die ik krijg van uit mijn comfortzone te stappen vaker in te zetten en bevestigd gekregen dat mijn kwetsbaarheid juist mijn kracht is. ”
Anita van de Luijtgaarde
” Die eerste dag was als een deur die werd opengetrapt, door de onderlinge openheid en door te durven kijken naar onszelf. Dat zorgde voor mooie momenten tijdens het gehele programma. Ik stapte in met veel chaos in mijn leven, was vaak gespannen en had mijn zaakjes niet op orde. Ik stapte de laatste dag uit met rust en balans. Het programma voelde als een veilige bubbel, waarin ik me oké voelde om mezelf te zijn, mezelf te laten zien en alle kanten van mezelf te accepteren. ”
Emma Budding
” Van tevoren had ik een bepaalde verwachting van het programma maar op dag één werd deze al overtroffen. De trainingsdagen hebben diepgang, ik heb geleerd naar mezelf te kijken zoals ik dat nooit eerder gedaan had. Nu merk ik dat de struggles waar ik bijna dagelijks tegenaan liep voor een groot deel écht zijn verdwenen. Het leven blijft altijd uitdagingen bieden, maar dit programma geeft handvatten die daar – tot in lengte van dagen – positief aan bijdragen. Heel waardevol! ”
Manon Brasser-van der Leer
Onze trainers noemen het beestje bij de naam
Onze trainers voelen feilloos aan wat je nodig hebt, en maken ruimte om je dat zélf te laten ontdekken. Ze durven hun eigen obstakels te delen, zonder te verbloemen, en staan gelijkwaardig naast je. Ze creëren een ontspannen, veilige sfeer waarin persoonlijk contact vanzelf ontstaat. Hun kennis komt uit opleidingen én ervaring. Om jou in beweging te brengen. Met wat werkt.
Chantal Straver
Trainer Zelfontwikkeling
Ik wil met jou in dezelfde ruimte zijn als ik je spreek. Het vluchtige van de stroom van digitale berichtjes kan me gestolen worden. Als ik met je praat, doe ik dat graag goed. Dan neem ik daar de tijd voor. Zodat we vrijuit van gedachten kunnen wisselen. Zonder afleidingen. Zonder schermpjes. Vanuit menselijke verbinding.
Arno Yarzagaray
Trainer Omgaan met Agressie
Ik ben een echte karate-man. Maar hoewel er in het karate veel competitie is, vind ik prestaties en winnen helemaal niet belangrijk. Het gaat mij erom hoe je je als mens kunt ontwikkelen. Door eerst te zorgen dat je in jezelf gelooft, jezelf de moeite waard vindt, dit gaat uitstralen en laten zien dat je er bent.
Michiel Bominaar
Trainer Zelfontwikkeling
Mensen noemden me ineens Michiel 2.0. Iemand die krachtiger in zijn schoenen stond. Meer plezier in het leven had. Door oefeningen kwam ik weer in contact met mijn lichaam. En door de open en fijne gesprekken durfde ik mezelf weer te uiten. Sindsdien weet ik dat ik dit ook voor anderen wil doen. En dat ik dit kan bieden.
Aryonne van Gils
Trainer Weerbaarheid
Ik kijk verder dan je vraag en zie het geheel: de verbinding tussen fysieke, mentale en energetische elementen. In het programma komt de kracht van het samenbrengen hiervan heel mooi naar voren. Je ontdekt hoe ze elkaar beïnvloeden en jou versterken. Door die bewustwording krijg je de regie terug om je leven (opnieuw) vorm te geven.
Caspar Gesthuizen
Trainer Weerbaarheid
Hoe fijn is dat je in een vertrouwde, veilige omgeving jezelf beter leert kennen? Zodat je keuzes kunt maken, die je meer geluk en voldoening geven in je leven. Precies een jaar na het programma heb ik zelf mijn baan opgezegd en ben ik zelfstandig. Ik heb nu de vrijheid om de dingen te doen waar ik energie van krijg.
Erik Bruinhof
Trainer Omgaan met Agressie
Ik hoor graag jouw verhaal en help je praktische vaardigheden aanleren om jezelf in veiligheid te brengen. Het is gemakkelijk als je een man bent, om een grote mond te geven. Wat soms effectief is, maar wat niet altijd de-escalerend is. Ik help je graag naar een goede methode toe, waarbij het niet uitmaakt hoe groot of klein je bent.
Genoeg over ons.
Waar kan Doyo Trainingen jou bij helpen?
Programma Zelfontwikkeling
Door wat je oefent valt er van alles op z’n plek. Soms raakt dat dieper dan je verwacht. Niet omdat iets stuk is, maar omdat je loslaat wat je niet meer hoeft te dragen. Dan komt er ruimte. Voor opluchting. Voor helderheid. En kunnen dragen wat het leven je aanreikt.
Stilte Dagen
Zodra je aanrijdt, voel je dat je helemaal weg bent. Je hoeft even voor niemand te zorgen. Sterker nog: wij zorgen deze dagen voor jou. De stilte geeft helderheid over wat voor jou echt belangrijk is. Je vindt weer de kalmte in jezelf, onder de (wilde) golven van je dagelijkse leven.
Training via je werkgever
Programma’s die jou (en je collega’s) verder brengen. Steeds kunnen we meer dan de website omschrijft. We veren op van nieuwe vragen. Vind je niet gelijk wat je zoekt? Dan denken we met je mee in een gesprek. Eerst aan de telefoon, of gelijk op locatie.
Met veel plezier werken we samen met
