Hier hoef je niets te bewijzen.
Je weet van jezelf dat er meer in zit. Maar de dag vraagt, en jij geeft. Steeds weer. Op een gegeven moment vraag je je af wanneer je eigenlijk voor jezelf kiest.
Doyo is de plek waar je dat omkeert. Niet om iets te fixen: maar om te ervaren wat er is als je stopt met wegkijken van jezelf.
Jezelf terugvinden, en dan ook blijven.
Door weer te weten wat jij wilt – los van wat er van je verwacht wordt.
Een uur zonder agenda.
Je hoeft niets voor te bereiden en geen duidelijke vraag te hebben. Kom gewoon langs, of lees eerst wat meer.
Wat het doet
”Alles droeg bij aan het laten landen van de gedachten en het voelen van emoties die los komen. Een geweldige intensieve ervaring die veel heeft bijgedragen aan een bewuste manier van leven.”
“Bij Doyo leerde ik dat sterk zijn begint met accepteren wat er is. En van daaruit kijken wat je kunt, wat je wilt. Dan kan je ineens veel meer dan je zelf ooit dacht en met minder moeite.”
”Het liet me nadenken over wie ik ben, en wat ik wilde. Nu, een jaar later, zijn er best wat dingen veranderd. Een nieuwe baan is daarbij de grootste verandering.”
Wat er écht speelt in jullie team
Omgaan met agressie
Stevig blijven in complexe situaties
Je leert rustig en doelgericht blijven wanneer situaties onder druk komen te staan. Met lichaamstaal, positionering en herkenbare praktijksituaties. Kleine aanpassingen maken veel verschil.
Warrior Dag
Een dag voor het leiderschapsteam
Vier tot zes mensen die samen leiden. Buiten, in beweging, zonder agenda. Even weg van het denken. Wat er speelt tussen jullie wordt zichtbaar – niet door erover te praten, maar door het te ervaren.
Voor scholen
Wat er ook speelt, hier begint het
Jij bepaalt hoe veilig en stevig een school voelt. Niet het gebouw, niet het systeem. Wij ontwerpen programma’s die niet alleen iets leren, maar iets veranderen. In houding, aandacht en samenwerking.
Stiltedag voor teams
Een dag die kalmeert en verdiept
Zodra je aankomt, valt de druk van je af. Geen agenda’s. In de stilte wordt voelbaar wat normaal overstemd raakt – wat belangrijk is en wat losgelaten mag worden. Dat geeft helderheid en rust die nawerkt.
Zij werkten al met Doyo
Doyo Trainingen is opgericht door Chantal
In de dojo waar ik lesgaf, draaide het nooit om beter worden in een techniek. Het ging om blijven staan wanneer het leven anders loopt dan verwacht.
Dat is nog altijd de basis van Doyo.
Aan het water, midden in de natuur
Je rijdt Lage Zwaluwe in en het tempo zakt al. Binnen zie je een grote houten tafel, bloemen, groen aan alle kanten. Aalscholvers op het water. Er is koffie. Er is niemand die haast heeft.
Hier begin je gewoon.
Ervaringen bij Doyo
Verhalen van deelnemers. Wat mensen meenemen, zonder dat ze het plannen.