Dealen met wat het leven je toewerpt
Minder worrier. Meer warrior.
Wat is er ècht nodig om uitdagingen het hoofd te bieden? Natuurlijk door deze met opgeheven hoofd tegemoet te treden, bewust van je eigen kracht. Dat leer je in onze trainingsdagen die nieuwe snaren bij je raken. Je laten opveren, en in beweging brengen. Waardoor je je niet meer te klein voelt om het verschil te maken.
Dat gaat sneller dan je denkt als je niet hoeft te luisteren naar hoe het anders kan, maar actief ervaart wat werkt voor jou. We combineren de kracht van oosterse wijsheid met oefeningen waarin je veel zelf ontdekt. Zodat je je hoofd èn je gevoel prikkelt. En je na de training niet alleen anders denkt, maar ook anders handelt.
Weerbaar worden, en dan ook zijn. Zelfontwikkeling.
Je staat er middenin, de arena van je leven. Al mag het allemaal iets minder als een strijd voelen. Wat je in een uitgedachte route wilt onderzoeken. Dat is wat we hier doen, op een plek waar we je zien en je verhaal verstaan. Je leert duidelijker te onderscheiden wat van jou is en wat van een ander. Hierdoor kun je met meer afstand naar situaties kijken en ben je steeds bewuster van wat er in jou omgaat.
In ons programma herontdek je waarom je in die arena staat en wat voor jou écht belangrijk is. Waar je enthousiast van raakt. Wat er voor jou toe doet. Weerbaarder worden, en dan ook zijn. Ten aller diepste. Voorbij situaties waarin je zit, en alle emoties die daarbij horen. Er ontstaat kalmte, je leert de opgedane kennis praktisch toepassen. Alles wat je doet komt nu voort uit je eigen ideeën, vanuit je eigen kracht.
Waar sta je volgend jaar?
Niet gokken, maar voorproeven
Voor een persoonlijk ontwikkeltraject moet je in rust kunnen kennismaken. Dat kan bij ons gewoon van het huis. Op ons. Dat kost dus helemaal niets. En is eigenlijk altijd (ook juist daardoor) alleen maar heel relaxt. Om elkaar zonder verplichtingen te spreken.
Als vanzelf ook vrijuit te kunnen praten. We horen dan hoe het nu met je gaat, waar je vandaan komt. En onderzoeken waar je voor bezig wilt zijn. Waar je naartoe wilt. Als je al meer hebt gelezen, klikt het vaak vanzelf. Ontstaan de mooiste gesprekken.
Ervaringen met het programma
”Ik voel me zekerder en zie dat ik tot meer dingen in staat ben dan ik dacht.”
Yentl Joosten
”Het liet me nadenken over wie ik ben, en wat ik wilde. Nu, een jaar later, zijn er best wat dingen veranderd. Een nieuwe baan is daarbij de grootste verandering.”
Werner Hagens
”Een geweldige intensieve ervaring die veel heeft bijgedragen aan een bewuste manier van leven.”
Nicole van der Velden
Trainingen voor een stoot energie
Voor scholen en duurzame werkgevers ontwikkelen we ervaringsgerichte trainingen die niet voorbij gaan aan waar het om draait. Het belangrijke niet onbesproken laten. Voor iedere nieuwe vraag bedenken we een training met originele verhalen en werkvormen. Die we afstemmen en rondmaken voor jouw team. De trainingen zijn altijd nèt even (heel wat) anders en daardoor bijzonder onvergetelijk.
Omgaan met agressie
We komen naar je werk toe
Heeft jouw team te maken met agressie van anderen? In deze training oefenen we met herkenbare, ontvlammende situaties, zodat je leert hoe je deze effectief kunt deëscaleren. Na afloop weet je precies wat je moet doen, sta je stevig in je schoenen, kun je met zelfvertrouwen handelen, en kun je zorgen voor veiligheid.
Stilte dagen
Mag de rem er even op?
Zodra je door de Drimmelse polders rijdt, voel je meteen dat je helemaal weg bent. Je hoeft even voor niemand te zorgen. Sterker nog: wij zorgen deze dagen voor jou. De stilte geeft helderheid over wat voor jou echt belangrijk is. Je vindt weer de kalmte in jezelf. Want die is er, onder de (soms wilde) golven van je dagelijkse leven.
Warrior dag
Ervaringsgerichte teambuilding
Een dag voor teams die op zoek zijn naar wèl meer strategie, maar dat vooral niet de hele dag op een stoel willen doen, met de hersenen maar krakend voor goede antwoorden. Deze ervaringsgerichte trainingsdag helpt je juist uit het denken te stappen en je te voelen als een samoerai, een warrior. Samen als team.
Voor scholen
Trainingen voor leerkrachten
We hebben een bijzonder hart voor mensen die werken in het onderwijs. Diegenen die de belangrijke taak op zich hebben genomen om anderen verder te begeleiden. En die door agressie worden tegengewerkt in die taak. We willen leerkrachten in veiligheid brengen. En dan ook versterken, alleen en als team.
We zijn trots op al onze opdrachtgevers
Doyo Trainingen is opgericht door Chantal
Jarenlang co-runde ik een karateschool. Een verbonden community van jong en oud(er). Ik zag ieder mens dat er was. En vond het belangrijk dat zij zichzelf ook zagen en zichzelf konden zijn. Bij ons ging het om kalm blijven, doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen – de zaken die je in essentie weerbaar maken.
Later dook ik hier volledig in, met net zoveel enthousiasme, nu als trainer Zelfontwikkeling. De filosofie van karate – het leren omgaan met uitdagingen en het vergroten van je innerlijke kracht zonder te vechten – zit verweven in al onze trainingen. Dat geeft lucht, richting en is tegelijkertijd een bijzonder mooi proces.
Een plek waar je niet meer weg wilt
We wilden die relaxte bubbel van onze locatie versterken. Luxer dan ooit. Niet luxe in opsmuk. Maar luxe in beslotenheid. Een plek waar je je gelijk thuis voelt. Waarvoor je graag je telefoon de hele dag wegstopt. Luxe in de natuur om je heen. En stilte. Veel weelderige bomen en zoetgeurende bloemen. Wilde konijntjes huppelen op de oprit, en je schuift aan tafel met uitzicht op zwanen in het water.
