Steeds krachtiger in het leven staan
Minder worrier. Meer warrior.
Jij begeleidt, onderwijst, regelt en/of zorgt voor anderen, met hart. Als je je daarin voelt tegengewerkt, door wie of wat dan ook, springen wij snel in om je te helpen versterken. Wij zorgen nu voor jou, zodat jij erna weer voor anderen kunt zorgen. Zoals je dat het liefst doet. Bewust van wie je bent, wat je kunt en waar je voor staat.
Dat gaat sneller als je niet alleen hóórt hoe het anders kan, maar actief ervaart wat werkt voor jou. We combineren de kracht van verhelderende oosterse wijsheid met praktische oefeningen die hoofd en hart verbinden. Zo denk, voel en handel je anders. Hiermee zet je betekenisvolle stappen die blijvend verschil brengen.
Weerbaar worden, en dan ook zijn. Zelfontwikkeling.
Wat als kracht niet betekent dat je harder vecht, maar dat je steviger gaat staan? Op een plek waar we je zien en je verhaal verstaan, onderzoek je hoe je jouw energie beter richt. Hoe je onderscheidt wat van jou is en wat van een ander. Hoe je steeds bewuster voelt wat je werkelijk beweegt en hoe je jouw innerlijke kompas volgt – zonder verstrikt te raken in patronen die je niet langer dienen.
In ons programma herontdek je wat voor jou belangrijk is. Wat je inspireert, waar je van nature naartoe getrokken wordt. Weerbaar worden, en dan ook zijn. Niet door weerstand, maar door helderheid. Dieper dan de situaties waarin je zit, voorbij de emoties die opkomen. Je vindt kalmte én richting. Je leert kennis praktisch toepassen. Alles wat je doet komt voort vanuit jezelf, vanuit jouw kern.
Rustig kennismaken
Niet gokken, maar voorproeven
Voor een persoonlijk ontwikkeltraject is het belangrijk dat je kunt ervaren hoe het voelt. Zonder verwachtingen. We maken kennis, luisteren naar hoe het nu met je gaat, waar je vandaan komt, en vooral: waar je naartoe wilt. Als je al meer hebt gelezen, klikt het vaak vanzelf. Ontstaan de mooiste gesprekken.
Ervaringen met het programma
”Alles droeg bij aan het laten landen van de gedachten en het voelen van emoties die los komen. Een geweldige intensieve ervaring die veel heeft bijgedragen aan een bewuste manier van leven.”
“Bij Doyo leerde ik dat sterk zijn begint met accepteren wat er is. En van daaruit kijken wat je kunt, wat je wilt. Dan kan je ineens veel meer dan je zelf ooit dacht en met minder moeite.”
”Het liet me nadenken over wie ik ben, en wat ik wilde. Nu, een jaar later, zijn er best wat dingen veranderd. Een nieuwe baan is daarbij de grootste verandering.”
Trainingen die raken en resoneren
Voor scholen en duurzame werkgevers ontwikkelen we ervaringsgerichte – en vooral ook mensgerichte – trainingen die aansluiten en die jullie (verrassend veel) verder brengen. Voor iedere vraag ontwerpen we een training met originele verhalen en werkvormen, speciaal voor jouw team bedacht.
Omgaan met agressie
We komen naar je werk toe
Heeft jouw team te maken met agressie van anderen? In deze training oefenen we met herkenbare risicovolle situaties, zodat je leert hoe je deze effectief kunt deëscaleren. Na afloop weet je precies wat je moet doen, sta je stevig in je schoenen, kun je met zelfvertrouwen handelen, en zorgen voor veiligheid.
Stilte dagen
Mag de rem er even op?
Zodra je aanrijdt, voel je meteen dat je helemaal weg bent. Je hoeft even voor niemand te zorgen. Sterker nog: wij zorgen deze dagen voor jou. De stilte geeft helderheid over wat voor jou echt belangrijk is. Je vindt weer de kalmte in jezelf. Want die is er, onder de (soms wilde) golven van je dagelijkse leven.
Warrior dag
Ervaringsgerichte teambuilding
Een dag voor teams die op zoek zijn naar wèl meer strategie, maar dat vooral niet de hele dag op een stoel willen doen, met de hersenen maar krakend voor goede antwoorden. Deze ervaringsgerichte trainingsdag helpt je juist uit het denken te stappen en je te voelen als een samoerai, een warrior. Samen als team.
Voor scholen
Trainingen voor leerkrachten
We hebben een bijzonder hart voor mensen die werken in het onderwijs. Diegenen die de belangrijke taak op zich hebben genomen om anderen verder te begeleiden. En die door agressie worden tegengewerkt in die taak. We willen leerkrachten in veiligheid brengen. En dan ook versterken, alleen en als team.
We zijn trots op al onze opdrachtgevers
Doyo Trainingen is opgericht door Chantal
Jarenlang co-runde ik een karateschool, een verbonden community van jong en oud(er). Ik zag ieder mens dat er was. En vond het belangrijk dat zij zichzelf ook zagen en zichzelf konden zijn. Bij ons ging het om kalm blijven, doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen – de zaken die je in essentie weerbaar maken.
Later dook ik hier volledig in, nu als trainer Zelfontwikkeling. De filosofie van karate – leren omgaan met uitdagingen en je innerlijke kracht vergroten zonder verzet – zit in al onze trainingen. Je leert stevig staan en meebewegen met wat er is, zonder je te laten overspoelen. Dat geeft lucht, richting en brengt een diepgaand proces op gang.
Een plek waar je niet meer weg wilt
We wilden die relaxte bubbel van onze locatie versterken. Luxer dan ooit. Niet luxe in opsmuk. Maar luxe in beslotenheid. Een plek waar je je gelijk thuis voelt. Waarvoor je graag je telefoon de hele dag wegstopt. Luxe in de natuur om je heen. En stilte. Veel weelderige bomen en zoetgeurende bloemen. Wilde konijntjes huppelen op de oprit, en je schuift aan tafel met uitzicht op zwanen in het water.
