Jezelf krachtig verder ontwikkelen

In een inspirerend programma, op een magisch mooie locatie.

Het programma dat inzicht geeft, je bewuster maakt, inspireert en blijvend versterkt. Waarbij je niet alleen aan tafel zit en kennis tot je neemt, maar ook actief aan de slag gaat: denken, doen en voelen combineert. Zodat je ervaart wat werkt voor jou. Je helder hebt wie je bent en waar je voor staat. Wat daarbij past, en wat niet (meer).  

Er zit veel kracht in ontdekken wat je anders wilt en dan zelf die verandering teweegbrengen. Dat geeft meer motivatie dan alleen aannemen wat ‘de oplossing’ voor jou is. Jezelf ontwikkelen zet ten minste zoden aan de dijk. En het blijft je bij.

Wat als het wèl lukt?

Je voelt je soms vast in de dingen die moeten, die er nu eenmaal bij horen. Het maakt je onrustig. Je voelt de noodzaak voor verandering, maar je weet niet honderd procent zeker welke precies. Je spendeert in ieder geval te veel tijd in je (te drukke) hoofd. En je weet dat je je laat gijzelen door de waan van de dag. Een zonnige vakantie is lekker, voor even. Maar je wilt je niet ‘even’ goed voelen. Het liefst een leven lang. Voordat je rigoureuze besluiten maakt, kun je dit eerst eens echt uitzoeken. Niet op eigen houtje, maar in een uitgedachte route. Op een rustige plek, waar je wordt gezien en je verhaal wordt verstaan.

Zes verspreide dagen ontmoeten we elkaar hier, behandelen we thema’s die van invloed zijn op jou, met elke dag meer verdieping en inzichten die jou versterken. Alleen ontwikkelen op kennisniveau, brengt je niet direct een verandering. We zorgen ervoor dat je het ook gaat voelen en praktisch kunt toepassen, juist ook tussen de dagen in, met concrete handvatten. Daar ontstaan de interessantste ontdekkingen. Je bent je steeds meer bewust van jezelf, en wat je helpt. Er ontstaat ruimte om te zijn. Ruimte om te ontspannen. Van daaruit merk je dat je uit jezelf in beweging komt en dat je het leven, leeft

Wil je er meer over lezen? Verken die route:

Wandelen in de natuur tijdens een training van Doyo Trainngen
Interactie deelnemers en trainer tijdens het Programma Zelfontwikkeling - locatie Lage Zwaluwe

Programma zelfontwikkeling

6 trainingsdagen op locatie, verspreid over 3 maanden

In dit verhelderende programma kijk je naar jezelf als nooit tevoren. We behandelen (persoonlijke en interpersoonlijke) thema’s van grote betekenis. Hoe je gevormd bent als mens, wat er voor jou toe doet. Waar je van opveert. En wat je wilt loslaten. Je doet inzichten op, en weet hoe je jezelf blijvend versterkt. Vanuit meer rust. Volg het programma vanuit jezelf als particulier of als zelfstandig ondernemer.

Dit zeiden deelnemers ná deelname aan het programma zelfontwikkeling

Nicole van der Velden

”Een geweldige intensieve ervaring die veel heeft bijgedragen aan een bewuste manier van leven.” 

Nicole van der Velden

Werner Hagens

”Het liet me nadenken over wie ik ben, en wat ik wilde. Nu, een jaar later, zijn er best wat dingen veranderd. Een nieuwe baan is daarbij de grootste verandering.” 

Werner Hagens

Yentl Joosten

”Ik voel me zekerder en zie dat ik tot meer dingen in staat ben dan ik dacht.” 

Yentl Joosten

Voor (professionals bij) werkgevers

Programma zelfontwikkeling

6 trainingsdagen op locatie, verspreid over 3 maanden

Versterk jezelf in de kern, op een plek die als thuis voelt. We vertalen inspirerende kennis naar het ‘hoe’, naar de praktijk. Zodat je het daadwerkelijk toe gaat passen in je dagelijks bestaan. Daar ontstaan de mooiste en interessantste ontdekkingen. Je bent je steeds meer bewust van jezelf, en wat je verder helpt. Stap voor stap begeleiden we je naar echte verandering.

Omgaan met agressie

Training incompany of op locatie

Heb je op je werk te maken met frustratie, agressie of zelfs geweld van anderen? We helpen je zo goed mogelijk in veiligheid te brengen. In de training oefenen we voor jou herkenbare en relevante voorbeelden. Om ontvlammende situaties te deëscaleren. Je weet wat je moet doen, je staat stevig in je schoenen, kunt met zelfvertrouwen handelen en zorgen voor jouw veiligheid en die van anderen.

TeamDag

Training op locatie

Een inspirerend programma dat precies jouw team versterkt en verder brengt. Ongestoord op een comfortabel hutje op de hei, waar je tussendoor ook de benen strekt in de natuur. Deze dag is het moment om knopen door te hakken, een heldere visie te ontwikkelen en na te denken over concrete vervolgstappen.

Interactieve sessie

Compacte training / dagdeel incompany of op locatie

Toegankelijke kennismaker met persoonlijke ontwikkeling. Een compacte training, waarbij het onderwerp afgestemd is op de groep collega’s. Met eye-openers en nuchtere, praktische toepasbaarheid in een ontspannen setting. Een sessie vanaf al anderhalf uur geeft inzicht en een uplifting energie.

Deze werkgevers gingen je voor

Hi, Doyo Trainingen is opgericht door mij, Chantal!

Jarenlang co-runde ik een karateschool. Het ging om doorzettingsvermogen, zelfvertrouwen, oog voor jezelf en de ander – de zaken die je in essentie weerbaar maken. Ik was toen al toegewijd aan het versterken van de basis. Niet alleen de basis van karate, maar ook de basis van ieder mens dat er was. Om jezelf te zien, bij jezelf te kunnen blijven, jezelf te kunnen zijn.

Later kon ik dit doen als trainer Zelfontwikkeling. Op een manier die lucht geeft en blijvend is. Oosterse filosofie en persoonlijke ontwikkeling komen samen bij Doyo Trainingen. Met een team van zes trainers begeleiden we mensen in hun eigen proces.

Chantal Straver - Oprichter Doyo Trainingen

Inspiratie-sessie op onze locatie

De inspiratie-sessie is een relaxte ochtend waarin je verkent wat je in het programma zelfontwikkeling kunt bereiken, en waarin je al gelijk energie, inzicht en een ervaring opdoet. Je leert en bespreekt hoe je concreet in je element komt met verse koffie (èn een groen uitzicht) in een klein groepje van 4 mensen.

Lees meer in onze blog