The obvious thing
“The important thing is the obvious thing that nobody is saying." De echte verandering blijkt bij velen hetzelfde. Lees meer...
4 augustus 2023
Programma, trainingen en teamdagen die inzicht geven, je bewuster maken en versterken. Of je zelfstandig ondernemend bent, professional bij een organisatie of als particulier mee wilt doen. Het gaat nu om het mens àchter je dagelijkse rollen.
Jezelf ontwikkelen doe je het beste op een serene, rustige plek, waar je wordt gezien en je verhaal wordt verstaan. We checken vooraf wat precies bij je aansluit, waar je aan toe bent. Daarna nemen we je mee in de juiste route. Alleen ontwikkelen op kennisniveau, brengt je niet direct een verandering. We zorgen ervoor dat je het ook gaat voelen en praktische handvatten kunt toepassen. Je merkt de inhoudelijke verdieping, de aandacht in de verzorging. En dat je in beweging bent gezet.
Een geweldige intensieve ervaring die veel heeft bijgedragen aan een bewustere manier van leven. - Nicole van der Velden, deelgenomen aan het programma.
Een super irritant persoon
Dat ergerlijke gevoel, heb je niet voor niets. Het komt altijd ergens vandaan. Daarvoor ben je mens. Lees meer...
13 juni 2023
Luxer dan ooit
Het programma is inhoudelijk sterk en diepgaand. Maar we wilden ook die relaxte bubbel versterken. Lees meer...
19 mei 2023
Je hoeft niet een beter mens te zijn
Het is heel menselijk: dat verlangen om een 2.0-versie van jezelf te zijn. Lees meer...
21 april 2023
Wat doe je als je te maken krijgt met agressie?
De meeste agressie komt voort uit frustratie bij mensen zoals jij en ik. Lees meer...
30 maart 2023
Heb je het ervoor over?
Veel mensen willen slank en sterk zijn. Dat kan. Veel mensen willen een minder druk bestaan. Ook dat kan. Lees meer...
8 februari 2023
Er volledig bij zijn
Op komen dagen èn mentaal aanwezig zijn, maakt het leven substantieel veel leuker. Lees meer...
14 januari 2023
De decemberdruk
Veel mensen vinden de maand gezellig, maar met vlagen de decemberdruk wel overweldigend. Lees meer...
12 december 2022
Goede voornemens?
Een trappelend enthousiasme van new beginnings, waarin je nog meer het leuke mens kan zijn dat je al bent. Lees meer...
26 november 2022
Een veilige setting
Je kunt zonder afleidingen gewoon jezelf zijn. Juist. Dat is het hele doel. Helemaal in een bubbel. Lees meer...
21 oktober 2022
Waar krijg je later spijt van?
Niets is zo dodelijk voor menselijke vreugde en creativiteit, als sleur (en oeverloze verplichte vergaderingen). Lees meer...
30 september 2022
5 tips om coaching aan te vragen
Bereid je het gesprek met je werkgever voor? Hier onze 5 tips. Lees meer...
25 september 2022
De mooiste dingen in het leven lijken vanzelf te gaan
Je beschikt over meer dan alleen die grote, grijze massa van je. Lees meer...
15 september 2022
Er zat zoveel meer in hem
Ronald had nog even door kunnen gaan. Maar dat gaf hem niet de voldoening waar hij naar op zoek was. Lees meer...
14 september 2022
Werkelijk kunnen loslaten
Je kunt je op iedere leeftijd verder ontwikkelen. Ook als je al succesvol bent – maar er toch iets knaagt. Lees meer...
26 augustus 2022
Hoe bereik je wat je wilt?
Iedereen die iets betekenisvol heeft neergezet, weet dat dat niet over één nacht ijs gaat...
14 augustus 2022
Zie je er tegenop iemand te confronteren?
Heb jij vaker gehoord dat je eens wat minder lief mag zijn? ...
29 juli 2022
Gebruik maken van natuur
De natuur, de stilte en bepaalde oefeningen helpen je. Om helemaal in het nu te zijn. ...
30 juni 2022
Meer zelfvertrouwen
Als je steeds beter weet wie je bent en je voelt dat dat helemaal goed is, vergroot je vanzelf je zelfvertrouwen. ...
11 juni 2022
In een klein groepje ga je sneller
Het zet veel in beweging. Meer dan als je individueel aan de slag gaat...
2 juni 2022
Als je niet de moed had
Als je het sterke gevoel hebt dat je meer hebt te behalen. Dan is dat een indicatie....
22 februari 2022
Als je huis in brand staat
Maar wat als je voor je gevoel iedere dag wel een crisis weg te werken hebt? ...
29 december 2021
Je ervaart veel ruis
Misschien is achtergrondruis voor jou deel van het gewone leven, waarbij je je constant onrustig voelt....
16 december 2021
Er is meer dan je verstand
De valkuil als je alles probeert op te lossen met denken: je kunt zomaar de mooiste ingevingen missen. ...
11 december 2021
Uit de ratrace breken
Ben je voor je gevoel altijd naar een doel aan het toewerken? Als je dát bereikt hebt, dan ben je gelukkig. ...
8 december 2021
Voorbij de quick fix
Een echte verandering gaat ver voorbij die quick fix. Het gaat om het vergroten van je bewustzijn. ...
5 december 2021
Waarom maak ik me zo snel druk?
Daar is een simpel antwoord op, dat je diep van binnen ook wel weet. ...
1 december 2021
Fijn voor ondernemers
Als ondernemer werk je samen met anderen. Maar er is vaak niemand die checkt of je jezelf niet voorbij loopt....
12 november 2021
Een einde aan het altijd druk hebben
In het weekend was ze genoodzaakt bij te bijtanken, om de nieuwe werkweek weer aan te kunnen....
6 november 2021
De knop naar ontspanning
Met het plotse uitschakelen van het werk is de knop naar ontspanning vaak niet automatisch omgezet. ...
22 juli 2021
Herstellen en achter je laten
Hoe laat je je burn-out, ziekte, die vervelende scheiding of die uit de hand gelopen ruzie goed achter je?...
22 juni 2021
De beste werkgever
Het personeel is de motor van de organisatie. De kern van de business. Hoe koester je dat het best?...
29 april 2021
Hoe ziet een trainingsdag eruit?
Stel je overweegt het Programma. Wat kun je verwachten? ...
20 april 2021
In het licht staan
Durf jij jezelf te laten zien? Wie je echt bent. Vanuit je hart. Zonder opsmuk, maar wel voluit, in het licht staan. ...
17 april 2021
Klik met de trainer
Wist je dat we met iedere deelnemer altijd vooraf persoonlijk kennismaken? De klik met de trainer is belangrijk....
12 maart 2021
Omgaan met kritiek
Als je enorm gevoelig bent voor kritiek van anderen, kun je al snel broodnodige energie verliezen. ...
9 maart 2021
Gelijkgestemden bij elkaar
Iedere keer weer ervaren we dat de deelnemers een goede aansluiting vinden bij elkaar. ...
17 september 2020
Tijd voor jezelf
Gun het jezelf even op adem te komen en te ontdekken hoe je de dingen anders kunt doen....
1 augustus 2020
Loslaten van perfectie
"Je leert er je bewustzijn te verruimen, eerlijk naar jezelf te kijken en andere perspectieven te zien."...
20 juni 2020
In de flow komen
Tot in mijn diepste vezel ben ik alert, ben ik aanwezig. Zit ik in het moment. Ervaar ik mezelf, in mijn lichaam. ...
26 mei 2020
Jij komt altijd opdagen
Op jou kun je rekenen. Dat vind je niet meer dan normaal. Je voelt je verantwoordelijk, houdt niet van halfbakken, en je vraagt veel van jezelf. Je staat veel ‘aan’, ook voor anderen. Met jouw antenne pak je nu eenmaal veel op, en soms blijven gedachten langer borrelen in je hoofd dan je zou willen. Je wilt nu eens in alle rust toekomen aan jezelf. Je basis versterken, meer helderheid te hebben. Om je van binnen goed te voelen, en dat van buiten uit te stralen.
Gooi niet al je parels voor de zwijnen. Geef eerst jezelf je parels, bewaar wat parels als reserve. En dan, als je nog wilt, geef je wat aan de zwijnen. - Trainer Chantal