Een dojo aan het water
Zelfgebakken cake, je naam op een kaartje en een stoel aan de grote houten tafel. Schuif maar aan.
Wat je doet valt niet meer samen met wie je bent
Dat negeer je een tijdje. En dan kom je hier.
Een uur zonder agenda.
Je hoeft niets voor te bereiden en geen duidelijke vraag te hebben. Kom gewoon langs, of lees eerst wat meer.
Een plek in de natuur
Lage Zwaluwe, aan de rand van de Biesbosch. Een half uur van Rotterdam, twintig minuten van Breda. Voor het programma kom je hier. Voor teamtrainingen komen we ook naar jullie toe.
Wat het doet
“Alles droeg bij aan het laten landen van de gedachten en het voelen van emoties die los komen. Een geweldige intensieve ervaring die veel heeft bijgedragen aan een bewuste manier van leven.”
Nicole van der Velden
“Bij Doyo leerde ik dat sterk zijn begint met accepteren wat er is. En van daaruit kijken wat je kunt, wat je wilt. Dan kan je ineens veel meer dan je zelf ooit dacht en met minder moeite.”
“Het liet me nadenken over wie ik ben, en wat ik wilde. Nu, een jaar later, zijn er wat dingen veranderd. Een nieuwe baan is daarbij de grootste verandering. Het programma helpt je bewust worden.”
Werner Hagens
Samen met het team
Teamdag
Ook als je nog niet weet wat er speelt
Voor collega’s die al een tijd om iets heen praten. Een dag buiten, aan het water, tot iemand het hardop zegt. En blijkt dat de rest hetzelfde dacht.
Omgaan met agressie
Oefenen voordat het nodig is
Een huisbezoek in een wijk waar veel gebeurt. De deur gaat open, de toon is meteen gezet. Deze keer weet je wat je zegt, en wanneer je weer gaat.
Warrior Dag
Voor wie samen de leiding heeft
Vier tot zes mensen die gewend zijn te beslissen. Op het eikenhout van de dojo maakt het niet uit wie de directeur is. Wel of je elkaar opvangt.
Stiltedag voor teams
Een dag zonder telefoon
Ineens hoef je niet druk te zijn. Geen agenda en een dag lang niemand die iets van je wil. Voor teams tot acht mensen, hier aan het water.
Werk je op een school?
We trainen schoolteams, van basisschool tot mbo. Acht scholen gingen je voor, en voor de Albeda Academie geven we zo’n veertig trainingen per jaar.
Zij werkten al met Doyo
Trainingen voor teams bij onder andere:
Doyo is opgericht door Chantal
Ik begon met zelfverdediging. Twaalf vrouwen, en halverwege bleek dat ze vooral wilden leren nee zeggen. Op hun werk, en thuis.
Daar gaat het hier nog steeds over. Weerbaar zijn ten aller diepste, voorbij de situatie waarin je zit en de emoties die erbij horen. Ik ken weinig dingen die groter zijn om voor jezelf te doen.
In 2023 kon ik door MS een tijd niet lopen en niet praten. Ik heb het weer geleerd. In de dojo staan nu Arno, Caspar, Erik, Michiel en Piet. Ze doen wat ik niet meer kan, en soms beter dan ik het ooit deed.
Ik schrijf de teksten, ik bel met de school als een training is afgerond, en ik bak de cake met peren uit onze tuin.
’s Middags hoor ik ze lachen in de buiten-dojo, tot in mijn kantoor. Michiel met drie deelnemers die het eerst nog spannend vonden.
Ervaringen bij Doyo
Verhalen van mensen die hier aan tafel zaten.
