Warrior Dag
Teamdag waarin je voelt wat een krijger al eeuwen weet
Weg van het denken, voelen als een warrior
Een dag waarop je als team ervaart wat het betekent om een krijgskunst te beoefenen èn hoe je die kunst inzet als strategie. Krijgers zijn bedachtzaam, gedreven door diepverankerde waarden en getraind om het ‘gevecht’ niet te hoeven vechten. Deze ervaringsgerichte trainingsdag helpt je, binnen en buiten in de ‘strijd’ met de elementen, uit het denken te stappen en de betekenis van dit krijgerschap te voelen.
Een team dat elkaar versterkt
Hoe kun je rust bewaren, je energie strategisch inzetten en als team in harmonie werken? Een team in ontwikkeling, dat elkaar steeds beter durft aan te vullen en op te vangen, is vanzelf een krachtig team. Je herkent het misschien wel: dat bijzonder aangename, welkome gevoel dat je hebt, als je ergens binnenloopt. Een gevoel dat je bijna kunt vastpakken. Een genoegen om er te zijn, als klant, maar ook als collega.
Dat is de kracht van een team waarin iedereen zich veilig voelt en elkaar ruimte geeft. Waar creativiteit, oplossingen en zelfs een beetje over hebben vanzelf ontstaan. Om zomaar iemand tof te verwelkomen.
Hoe draagt de Warrior Dag daaraan bij?
- Een fysieke training voor meer vertrouwen in jezelf en je collega's
- Praktische tools om stress te beheersen en krachtiger te handelen
- Technieken uit de krijgskunst, vertaald naar het dagelijks leven
Waar zit jullie kracht?
We helpen je eerst je eigen kracht ervaren. Stevig vanuit je voeten naar de rest van lichaam. Onder begeleiding van de trainers kom je via een gedegen warming-up in de flow van de dag. Zonder dat je daar enige ervaring voor hoeft te hebben. Je krijgt technieken stap voor stap aangeleerd. Je zet door, werkt samen, ervaart je grens en leert die met rust aan te geven.
Met inzichten uit de krijgskunsten leer je steeds meer over elkaar en ook over de kracht van het team. Die misschien al te vanzelfsprekend was om op te merken. Maar ook waar jullie elkaar kunnen helpen. Waar jullie je rust kunnen bewaren, en op welke momenten jullie je energie juist kunnen opvoeren. Dit alles in beweging, hierover te praten tijdens de verzorgde lunch, om vervolgens als een volleerd krijger een tandje dieper te gaan. Zo ervaar je hoe rust en kracht elkaar aanvullen, in het team, en in jezelf.
Elke warrior krijgt een boek mee naar huis
Op deze dag word je getraind om het ‘gevecht’ niet te hoeven voeren, zoals de oosterse krijgskunst het ooit bedoelde. Om eens uit je normale gedachten te zijn, in het moment, met elkaar. Er kan zo onder de veilige begeleiding een diepere vertrouwensband ontstaan. En nieuwe gezamenlijke ideeën.
Trainer Caspar schreef het boek ‘Als een Krijger in de Kantoortuin’. Hierin beschrijft hij principes uit de oosterse vechtkunst die we ook op de dag zelf behandelen. Een inspirerend boek vol praktische aanwijzingen om je rust en energie strategisch in te zetten. Aan het einde van de Warrior Dag ontvangt iedere deelnemer dit boek uit zijn handen.
Komt goed: wij nemen de zorg uit handen
1. Kennismaking
We maken altijd vooraf kennis en bespreken dan waar het team aan toe is. Of wat er juist meer aandacht verdient. Dit gesprek is vrijblijvend en duurt ongeveer een uur. Daarna ontvang je binnen een paar dagen ons voorstel voor jullie Warrior Dag. Inclusief een landelijke locatie met veel beslotenheid, ruimtes binnen en buiten tussen de bomen. En een lunch die past bij de dag.
2. Voorbereiding
Tijdens de fase van het ontwerpen van het programma overleggen we vooraf de ideeën met jullie contactpersoon. Zodat we er zeker van zijn dat de dag op alle vlakken aansluit. We helpen ook een handje bij het opstellen van de tekst voor de uitnodiging.
3. Op de Warrior Dag zelf
Je kunt deze dag op je af laten komen, we zorgen voor de benodigdheden, een veilige setting en een relaxte sfeer. Waarbij wij de focus houden op datgene waar jullie voor kwamen, zodat je dat zelf niet in de gaten hoeft te houden. De trainers voelen feilloos aan wat het team nodig heeft.
“Top geregeld, we zijn volledig verzorgd en het ontbrak ons aan niets. Ik ben er open ingegaan en de teamdag is absoluut goed en waardevol geweest. We hebben nu veel duidelijkheid, wat zorgt voor een goed gevoel en energie.”
Kobus B.V.
“Wat heb jullie toch een mega leuk team met fijne mensen. Erg knap hoe jullie telkens weer een teamdag in elkaar draaien en we er telkens nieuwe elementen uit halen. Heel fijn om vandaag weer veel nieuwe dingen te hebben opgestoken.”
IKC Prinses Julianaschool
De trainers die de Warrior Dag begeleiden
Erik en Caspar delen een sterke basis: jarenlange training in karate, diepe interesse in de achterliggende filosofie en Japanse cultuur, maar beiden hebben ook veel gedrevenheid anderen te leren hoe zij het gevecht voorblijven. Standvastig in hun waarden, en tegelijk buigzaam als bamboe.
Al sinds 1988 verzorgt Erik lessen in traditioneel karate. Sinds 2009 heeft hij de titel ‘Shihan’ (5e dan, meester) Gojukai Karate-Do. Erik weet mensen met begrip en vertrouwen nader tot elkaar te brengen. Zijn veelzijdigheid is zijn kracht, evenals het aanvoelen van wat iemand of een team nodig heeft.
Caspar was lange tijd Marketing Manager in het bedrijfsleven, en heeft met zijn ervaring het boek ‘Als een Krijger in de Kantoortuin’ geschreven. Hij is inmiddels fulltime trainer en docent, met een achtergrond in verschillende martial arts en veel empathisch vermogen voor een ieder die hij ontmoet.
Zin in een Warrior Dag?
Geen saaie vergadering, geen PowerPoint-slides. Laten we verder praten. En dan beleven.
Veelgestelde vragen
Wat is de investering van een Warrior dag?
Heel bewust transparant – zodat je vooraf weet waar je aan toe bent. De investering voor een Warrior Dag begint bij 4.250,-, excl. btw. Inclusief twee ervaren trainers, voorbereidend gesprek, een training op maat, locatie en verzorgde lunch. We denken graag mee over wat past bij jullie team en groepsgrootte.
En als ons team juist meer behoefte heeft aan rust, verstilling of reflectie?
Dan is de Stilteweek misschien het betere haakje: een week zonder telefoons, met ruimte voor bezinning, ademhaling en lichaamswerk. Waar de Warrior Dag uitdaagt via actie, doet de Stilteweek dat via vertraging. Beide brengen je terug naar jezelf, maar via een andere ingang. Je leest hier meer over de Stilteweek.
Wat als iemand een dieet volgt of blessures heeft?
Daar houden we gewoon rekening mee. We passen de lunch dan aan, zodat het ook voor iedereen een feestelijke lunch is. Is er iets anders wat we moeten weten? We bespreken het graag allemaal in de intake.
De kern van Doyo?
Wil je begrijpen waar Doyo op gebouwd is? Lees hier de grondlaag: De Kern van Doyo.
Ons team is wat groter, wat zijn in dat geval de mogelijkheden?
We zijn niet gebonden aan een aantal deelnemers of aan een locatie. En hebben ook de mogelijkheid om meerdere trainers (met een zelfde soort achtergrond) tegelijkertijd in te zetten.
Hoe snel kan een Warrior Dag georganiseerd worden?
We maken altijd eerst kennis. Dit kan op korte termijn. We ontwerpen de training dan op maat. Die tijd is ook nodig om deelnemers uit te nodigen en ‘vrij’ te plannen van hun reguliere werk. We schakelen snel en kunnen binnen 2 tot 6 weken de Warrior Dag verzorgen.
Wanneer ontvangen we een factuur?
Voor een Warrior Dag op een accommodatie die de werkgever regelt, geldt dat we 50% vooraf factureren en 50% achteraf factureren. Voor een Warrior Dag waarvoor wij de accommodatie regelen, factureren we 100% vooraf.
Moeten we sportkleding aan?
Nee. Gewone, comfortabele kleding is voldoende. We dagen je fysiek uit, maar nooit buiten je grenzen. Veel deelnemers komen in hun normale werkkleding – belangrijk is dat je je vrij kunt bewegen.