Erik Bruinhof
Trainer Weerbaarheid en Teamontwikkeling
Rotterdams van oorsprong, woont in Lage Zwaluwe. Runt een karateschool, won zilver op het WK Karate in Tokio, bouwde zijn eigen dojo. Voelt zich mede daardoor vaak jonger dan hij is. Altijd in voor een luchtig gesprek. Hecht veel waarde aan echte connectie. Vader, echtgenoot en Sensei.
Erik begeleidt mensen in weerbaarheid en teamontwikkeling
Erik geeft trainingen in Zelfverdediging en Weerbaarheid, leidt de Warrior Dag en begeleidt de Stiltedag. Drie trainingen die over hetzelfde gaan: weten hoe je staat, voelen wat er speelt, en van daaruit bewegen. Naast het trainen is hij degene die de telefoon opneemt, de trainingen voorbereidt en ’s avonds nog karateles geeft.
Dan de training zelf. Polsen tegen elkaar, tegenover een collega, en samen draaien. Erik doet het eerst voor met Caspar, ontspannen, alsof het niets is.
Daarna sta je er zelf, en Erik kijkt. Hij ziet wie te veel geeft en wie te weinig, en zegt nog niets. Eerst mogen jullie er samen uit komen. Loopt het niet, dan geeft hij een aanwijzing: schouders laag, iets meer geven, iets minder.
Het gaat er niet om dat je de oefening goed doet. Het gaat erom wat je merkt. En of dat ook iets zegt over hoe jullie aan tafel zitten.
“Door doen en ervaren, in een veilige opzet, ontstaat er connectie. In een kleine groep zie je wat iemand nodig heeft, en daar kun je op inspelen.”
Hoe het is om met Erik samen te werken.
Erik ben ik na jaren weer tegen het lijf gelopen. Rotterdamse nuchterheid met een vleugje Oosterse Wijsheid. Ik wist wat gisteren was en wat morgen zal brengen, Erik heeft voor mij ruimte gecreëerd in vandaag.
Je hebt me gesterkt zonder zweverigheid, puur op inhoud. Voelt goed, doet goed en maakt me als mens beter en bewuster. Dank daarvoor!
Vincent Buitendijk
Dit houdt Erik bezig:
Eigen karateschool en dojo
Sinds 1988 geeft Erik karateles aan jeugd en volwassenen. In 2011 ontving hij de titel Shihan (5e dan). In 2025 behaalde hij zilver op het WK Gojukai Karate. Zijn dojo bouwde hij zelf, een plek die uitnodigt tot verdieping.
Breathing Energy
In Japan verdiepte Erik zich onder grootmeester Yamaguchi in ademhaling en Qi Gong. Wie een sessie bij hem doet, zit negentig minuten buiten op het hout van de dojo. Erik telt niet mee en legt weinig uit. Hij wacht tot je adem vanzelf verandert.
Altijd iets te doen
Erik houdt de locatie bij. De dojo aanvegen, Japanse duizendknoop uit de grond steken, het huis verven, iets repareren. Op programmadagen dekt hij de tafel en staat hij in de keuken.
Genoeg over Erik.
Waar kan Doyo Trainingen jou bij helpen?
De Warrior Dag
Een ervaringsgerichte dag voor MT’s en DT’s, buiten de vergaderzaal.
