Blog

Door trainer Chantal

Blogs over meer durven

Chantal schrijft openhartige blogs over zelfontwikkeling voor jou als je ook meer wilt durven: over dromen waarmaken, over angsten, omgaan met lastige situaties, je eigen invloed. Ze deelt regelmatig uit eigen ervaring. Over iets durven om verder te komen. En hoe ze dealt met wat ze onderweg tegenkomt.

Waar wil je meer over lezen?

Als je verlangt naar iemand die je ziet

9 april 2025

En als je die ander nog niet vindt? Misschien vind je iets anders terug.

Als jouw visie tegen de stroom ingaat?

19 maart 2025

Niet vechten tegen de stroom in, maar kiezen hoe je reageert.

Niet het water verandert, maar hoe je erin beweegt

6 maart 2025

Over loslaten, en in de helderheid die ontstaat vertrouwen en ruimte vinden.

De juiste tijd om te gaan

1 maart 2025

Misschien is dat de sleutel: niet wachten tot je zeker weet hoe, maar beginnen. De eerste beweging maken.

De kracht van stilte en ruimte

3 februari 2025

Door bewust aanwezig te zijn, breng je je creativiteit tot leven.

Je krachtigste jaar

23 december 2024

Volgende week is het 2025. Een nieuw jaar. En je kunt besluiten dat het je krachtigste jaar ooit is.

Geen behoefte aan een rustig bestaan

3 december 2024

Welke houding kun jij kiezen en dan aannemen als het aankomt op 'lijden'?

Precies jouw valkuil

26 november 2024

Jij weet al lang jouw vastgeroeste patroon. Je hebt al antwoorden gevonden, maar het heeft niets veranderd.

Je bent niet alleen

18 november 2024

We willen veel op eigen kracht doen. Maar om weerbaar te zijn is verbinding onontkomelijk, ook met anderen.

Laad meer blogs

Tussen de regels door

7 april 2025

Soms herschrijf je niet om iets anders te maken, maar om het échte nog helderder te zien.

Iets nieuws zal ontstaan

2 maart 2025

Zoals de sering die elk jaar opnieuw bloeit, ontstaat het nieuwe wanneer je durft mee te bewegen met wat er is.

Een beetje extreem en uitzonderlijk

6 januari 2025

Alles valt op zijn plek, ook al weet ik nog steeds niet precies hoe.

De woorden hollen achter me aan

30 december 2024

Ergens een kilometertje of wat terug. En dat was best moeilijk.

Een jaar geleden verloor ik bijna mijn verstand

17 december 2024

Apathisch zat ik aan tafel. Door obsessief denken had ik mijn ergste hel gecreëerd.

Zelfverwerkelijking

10 december 2024

Vanaf het moment dat ik dit woord ooit voor het eerst las, liet het me nooit meer los: zelfverwerkelijking.

Dromerig dansend

25 november 2024

Over mijn schouders heen leest mijn achtjarige zoon de twee woorden die ik heb opgeschreven.

Ons huis is jouw huis

24 november 2024

Aandacht is het sleutelwoord. Dat is heel veel meer waard, dan ergens in de rij staan voor een goeroe.

MS heet het in mijn geval

22 oktober 2024

Vorig jaar was ik elke dag in beweging. Tot de zomer. De reden? MS heet het in mijn geval.

Laad meer blogs

De puzzelstukjes in elkaar

8 januari 2025

Arnold: Het programma biedt je iets bijzonders... bewustwording! Hier ga ik een leven lang iets aan hebben.

Vertrouwen in mezelf

4 januari 2025

Marise: door het besef dat ik altijd terug kan keren naar mezelf, ervaar ik eindelijk echt weer het vertrouwen in mezelf.

De grootste kracht

30 december 2024

Esther: als je oprecht doet wat je wilt. Dan kan je ineens veel meer dan je zelf ooit dacht en met minder moeite.

Als weldaad ervaren

28 december 2024

Meike: het bleken de kleine dingen en inzichten te zijn die in het dagelijkse groots uitpakten.

Niet een typische review

26 september 2024

Amber: mensen die meedenken, die zorgen voor zo'n fijne samenwerking dat ik er altijd ontzettend veel zin in heb.

Bewustere manier van leven

15 december 2023

Nicole: de opbouw draagt bij aan het laten landen van gedachten en het voelen van alle emoties die los komen.

Een jaar later

15 december 2022

Werner: het programma liet me nadenken over wie ik ben en wat ik wil. Nu zijn er best wat dingen veranderd.

Het zorgde voor een shift

2 oktober 2022

Eddy: de handvatten helpen me nog steeds in het dagelijks leven, ook nadat het programma is afgelopen.

Doen wat ik echt graag wil

17 januari 2022

Emma: het voelde voor mij als een veilige bubbel, waarin ik me oké voelde om mezelf te zijn en te laten zien.

Laad meer blogs

Onze nieuwe buiten-dojo

24 januari 2025

Een dojo onder de open lucht. Mooier dan we hadden bedacht. Een plek voor beweging en verstilling, focus en ruimte.

De teamdag die je nooit meer vergeet

23 november 2024

Hoe is het om een krijgskunst te beoefenen èn in te zetten als strategie?

Woorden vanuit ons hart

5 november 2024

Vorige week bestond Doyo 12,5 jaar. We maakten een besluit: we schrijven alleen nog zoals we echt zijn.

Volledige stilte

13 augustus 2024

Het idee over onze Stilte Dagen kon ironisch genoeg alleen in stilte ontstaan. Stilte brengt helderheid.

Luxer dan ooit

19 mei 2023

Het programma is inhoudelijk sterk en diepgaand. Maar we wilden ook die relaxte bubbel versterken.

Jouw traject bespreken met je werkgever

25 september 2022

Bereid je goed voor met deze 5 handige tips om je hierbij te helpen.

Een eigen accommodatie

26 mei 2022

Twee jaar geleden droomde ik van een accommodatie. Ik voelde sterk de behoefte aan een eigen plek.

Fijn voor ondernemers

12 november 2021

Als ondernemer werk je samen met anderen. Maar er is vaak niemand die checkt of je jezelf niet voorbij loopt.

De beste werkgever

29 april 2021

Het personeel is de motor van de organisatie. Hoe ben je voor hen de beste werkgever?

Weerbaar zijn als leerkracht

15 februari 2025

Weerbaarheid begint bij hoe je met jezelf omgaat te midden van alles wat er is.

Omgaan met agressie op het MBO

21 januari 2025

Onze aanpak richt zich op meer dan het oplossen van escalaties.

Een 10 die bijna een 0 werd

18 januari 2025

Wat ik leerde over motivatie, talent en hoe je als leerkracht echt het verschil kunt maken.

Omgaan met agressie in het onderwijs

1 januari 2025

Vaak voelen leerkrachten de druk om altijd begripvol en geduldig te zijn.

Een veilige plaats zijn

11 september 2024

Heleen: wij kunnen niet wachten om verder te komen, een nog beter op elkaar afgestemd team te worden.

Omgaan met agressie op het MBO

21 januari 2025

Onze aanpak richt zich op meer dan het oplossen van escalaties.

Omgaan met agressie in het onderwijs

1 januari 2025

Vaak voelen leerkrachten de druk om altijd begripvol en geduldig te zijn.

Wanneer is iets agressie?

24 september 2024

Vaak is agressie een teken van onmacht. Iemands emmer liep over, en jij moet daar nu mee dealen.

Een veilige plaats zijn

11 september 2024

Heleen: wij kunnen niet wachten om verder te komen, een nog beter op elkaar afgestemd team te worden.

Leren omgaan met agressie

13 juni 2024

Dat agressie in Nederland niet afneemt, blijkt wel uit het oplopende aantal scholen dat ons inzet.

Wat doe je als je te maken krijgt met agressie?

30 maart 2023

De meeste agressie komt voort uit frustratie, bij mensen zoals jij en ik.

Zie je er tegenop iemand te confronteren?

29 juli 2022

Heb jij vaker gehoord dat je eens wat minder lief mag zijn?

Als je verlangt naar iemand die je ziet

9 april 2025

En als je die ander nog niet vindt? Misschien vind je iets anders terug.

Tussen de regels door

7 april 2025

Soms herschrijf je niet om iets anders te maken, maar om het échte nog helderder te zien.

Als jouw visie tegen de stroom ingaat?

19 maart 2025

Niet vechten tegen de stroom in, maar kiezen hoe je reageert.

Niet het water verandert, maar hoe je erin beweegt

6 maart 2025

Over loslaten, en in de helderheid die ontstaat vertrouwen en ruimte vinden.

Iets nieuws zal ontstaan

2 maart 2025

Zoals de sering die elk jaar opnieuw bloeit, ontstaat het nieuwe wanneer je durft mee te bewegen met wat er is.

De juiste tijd om te gaan

1 maart 2025

Misschien is dat de sleutel: niet wachten tot je zeker weet hoe, maar beginnen. De eerste beweging maken.

Weerbaar zijn als leerkracht

15 februari 2025

Weerbaarheid begint bij hoe je met jezelf omgaat te midden van alles wat er is.

De kracht van stilte en ruimte

3 februari 2025

Door bewust aanwezig te zijn, breng je je creativiteit tot leven.

Onze nieuwe buiten-dojo

24 januari 2025

Een dojo onder de open lucht. Mooier dan we hadden bedacht. Een plek voor beweging en verstilling, focus en ruimte.

Laad meer blogs

Dit zijn ze!

Chantal schreef een boek over 'durven'

Jouw nieuwe hoofdstuk?

Ben je benieuwd bent naar ons programma? Kom langs voor een eerste sessie. Het gaat dan om jouw verhaal, waar je vandaan komt, waarbij we direct naar boven halen wat je echt graag anders wilt. Als je meer hebt gelezen en de sessie aandurft klikt het vaak vanzelf. En ontstaan de mooiste gesprekken.

Boek: toen ik eindelijk durfde

Chantal schreef hoe ze haar huwelijk, huis en baan achter zich liet om een gelukkiger leven te veroveren. Het boek gaat over veel meer dan een zoektocht naar geluk. “Het gaat over mezelf oprapen en over doen wat ik vind dat ik moet doen, vanuit mijn hart. Over ontdekken wie ik ben.”