Arno Yarzagaray
Trainer Omgaan met Weerstand
Mens vóór methode. Recht door zee, warm in contact en met een bak aan ervaring. Heeft een Rotterdamse geluid, woont in Willemstad en leidt al jaren een karateschool in Zevenbergen. Houdt van gezelligheid, van sport, van lachen – en van oplossingen die werken. Helpt mensen graag verder.
Arno is trainer Omgaan met Weerstand
In de trainingen van Arno draait het om veiligheid, duidelijkheid en stevig staan zonder hard te worden. Hij neemt je mee in herkenbare situaties, laat zien wat er gebeurt in je lichaam én in je hoofd, en geeft je tools waarmee je meteen iets kunt. Geen moeilijke taal. Gewoon: wat werkt.
Arno is concreet, helder en menselijk. Hij ziet snel wat mensen nodig hebben en weet spanning te vertalen naar houvast.
Je leert bij hem:
- stevig blijven staan, ook als emoties oplopen
- vertrouwen vinden in jezelf
- grenzen aangeven zonder strijd
- en situaties de-escaleren zonder dat je aan kracht verliest
“Het gaat me niet om winnen. Het gaat me erom hoe je als mens kunt ontwikkelen. Thuis, op school of op je werk. Als jij gelooft dat je ertoe doet, dan ga je dat uitstralen. En dan zien mensen dat je er staat.”
Dit zeggen anderen over Arno
Ik heb trainer Arno leren kennen als een man die altijd recht door zee is en die zeer begaan is met het welzijn van de mensen die bij hem trainen. In zijn trainingen krijgen de deelnemers veel de mogelijkheid om al doende te ontdekken. De trainingen zijn divers en veelzijdig waarbij altijd gekeken wordt naar de samenstelling van de groep. Arno is een prettige persoon om mee om te gaan en straalt altijd een natuurlijke rust uit. Hij is absoluut betrouwbaar en kundig.
Dennis Molendijk
Arno is niet van de poespas, maar vooral van de concrete benadering, met een gigabak vol kennis. Ik heb veel bewondering voor hem. Qua hands-on-stijl passen we goed bij elkaar en vullen we elkaar ook aan. En: dat merken de deelnemers ook in de trainingen, we krijgen altijd terug dat er een fijne interactie en sfeer is. Niet geheel onbelangrijk!
Chantal Straver
Dit houdt Arno bezig:
Eigen karateschool
Arno runt Karate Moerdijk, zijn eigen karateschool in Zevenbergen (sinds 2010), met een uitgebreid programma (en pedagogisch keurmerk) voor jong en oud(er). Meerdere trainers verzorgen er sportieve lessen. Internationaal is hij aangesloten bij een wereldorganisatie (Seiwakai/JKF) waarin hij het hoofd van de Nederlandse tak vertegenwoordigt.
Van politieagent naar weerbaarheidstrainer
Arno kent de menselijke kant van spanning - van zijn jaren bij de politie, op straat, in hectiek, op Bureau Slinge en Zuidplein. Hij reed talloze meldingen, stond in de praktijk en loste veel op omdat hij bleef kijken, bleef voelen en bleef nadenken. Die ervaring neemt hij nu mee in zijn trainingen. Daardoor voelt het: écht, veilig, oprecht en praktisch tot op het bot.
Docent Gevaarsbeheersing
Arno heeft de opleiding docent Gevaarsbeheersing gevolgd, en eerder de opleiding tot docent Weerbaarheid bij Movisie in Utrecht. Andere opleidingen die hij op zak heeft: ‘Docent Weerbaarheid en Agressieregulatie’ bij het NIVM en ‘Rots en Water-Trainer’. Hij is vanaf de start aangesloten bij Doyo Trainingen en heeft veel trainingen bedacht en uitgevoerd.
Acteur in praktijksituaties
Arno werkt in trainingen ook als geloofwaardig acteur. Hij voelt perfect aan hoe spanning opbouwt en waar iemands grens ligt. Daardoor worden scenario’s levensecht maar nooit onveilig. Hij speelt mee, denkt mee en houdt het overzicht.
Menselijkheid boven alles
Hij kan complexe situaties eenvoudig maken en geeft mensen handvatten die meteen werken - op de vloer én in gesprekken. Wie met Arno werkt, merkt het meteen: hij is toegankelijk, warm, duidelijk en nuchter. Hij brengt rust in groepen, laat mensen lachen waar het kan, en zegt precies datgene wat je net even nodig hebt om te voelen dat je stevig staat.
Het is allemaal ergens uit ontstaan:
Achtergrondverhalen
Omgaan met Weerstand
In deze training leer je hoe je rustig en doelgericht blijft wanneer situaties onder druk komen te staan. Je oefent met lichaamstaal, positionering en herkenbare praktijksituaties. Kleine aanpassingen maken veel verschil: je staat steviger, je reageert bewuster en je houdt het overzicht. Dat geeft vertrouwen.
Wat we zien bij gemeenteteams die onder druk staan
Van een afstand lijkt het vaak “gewoon een gesprek”: een burger die binnenloopt, een ondernemer die belt, een overleg met ketenpartners. Maar ín dat moment gebeurt er veel meer. Onder de tafel, tussen de zinnen in, in micro-bewegingen die niemand ziet.
Omgaan met agressie in het onderwijs
Als leerkracht weet je dat geen dag hetzelfde is. De glimlach van een leerling kan je dag maken, maar een verhitte confrontatie kan hem ook breken. Waar de druk op het onderwijs toeneemt, met steeds kortere lontjes, hebben scholen meer te maken met agressie.