Blog

Inspiratie voor zelfontwikkeling

Waar wil je meer over lezen?

Onderweg

15 augustus 2026

Remco: Naar een krachtiger mens die bewuster kiest hoe hij wil leven.

“Dit gebeurt mij nooit.”

24 maart 2026

Hij kwam voor een kennismaking. Op een gegeven moment barstte hij uit in tranen.

De leidinggevende die belde

22 maart 2026

Iemand die nooit nee zegt, valt niet op. Tot hij er ineens niet meer is.

Op de bodem is het altijd rustig

6 maart 2025

Ik sta er soms met een groep aan de rand. We kijken naar het water. En dan vertel ik ze iets over de bodem.

De puzzelstukjes in elkaar

8 januari 2025

Arnold: Het programma biedt je iets bijzonders... bewustwording! Hier ga ik een leven lang iets aan hebben.

Vertrouwen in mezelf

4 januari 2025

Marise: door het besef dat ik altijd terug kan keren naar mezelf, ervaar ik eindelijk echt weer het vertrouwen in mezelf.

De grootste kracht

30 december 2024

Esther: als je oprecht doet wat je wilt. Dan kan je ineens veel meer dan je zelf ooit dacht en met minder moeite.

Het zorgde voor een shift

2 oktober 2022

Eddy: de handvatten helpen me nog steeds in het dagelijks leven, ook nadat het programma is afgelopen.

Doen wat ik echt graag wil

17 januari 2022

Emma: het voelde voor mij als een veilige bubbel, waarin ik me oké voelde om mezelf te zijn en te laten zien.

De regie over je leven terug

11 juli 2021

Manon: van tevoren had ik een bepaalde verwachting, maar op dag één werd deze al overtroffen.

Voor mij heel waardevol geweest

27 december 2020

Stella: alles wat je meemaakt kun je altijd ten goede gebruiken om te groeien.

Dankbaar in het hier en nu

4 augustus 2020

Fabiana: ik leer steeds meer te balanceren: een richting uitzetten zonder me te concentreren op het resultaat.

Loslaten van perfectie

20 juni 2020

Esther beschreef haar ervaring met het Programma. De grote win: het kunnen loslaten van perfectie.

Vanmorgen klapte ik op de vloer

7 november 2023

Het zijn maar twee stappen naar de deur vanuit mijn bed. Mijn benen hadden er speciaal geen zin in.

Geen goeroe

3 juni 2023

Ik ben niet de ‘meester’ die vindt dat niemand hem/haar voorbij mag streven. Dat is geen goede meester. 

Wat als ik er niet echt voor was gegaan?

6 mei 2023

Wat als ik er niet echt voor was gegaan? Omdat ik niet had gedurfd. Omdat het niet gelijk perfect kon.

Mijn naam wordt opgeroepen

30 oktober 2022

Het was nu of nooit. Ik voel de blikken als ik naar mijn plek loop.

Toen ik eindelijk durfde

12 mei 2022

Al mijn bedachte doemscenario's vielen samen. “Zie je wel,” dacht ik, “het boek is niet significant genoeg."

Hulp ingeschakeld

22 december 2021

Met frisse tegenzin bevond ik me in groepstherapie. Voor mijn gevoel met wel zestien man.

De reden om op te komen dagen

8 juli 2021

De liefde dreef me. Verliefd op mijn leraar. En de vriendschappen voor het leven.

Rennen met MS

12 februari 2019

Afgelopen zondag rende ik van het station door de regen naar huis. Ik lachte hardop.

Van zwakte naar kracht

21 januari 2018

Het lijkt nu wel alsof de MS er was om me iets te vertellen. Datgene wat ik moest doen, was me aanpassen.

Zilver op WK Karate voor trainer Erik

10 augustus 2025

In Tokyo. 32 Shihans van verschillende continenten. Erik deed mee.

Het is wat het is

5 augustus 2025

Waarom een brandstof na een ernstige tegenslag soms verandert. En krachtiger is dan je denkt.

Samen naar de auto

20 juli 2025

Twintig inwoners, twee ambtenaren. En dan gaat iemand staan.

De aalscholver op onze vensterbank

6 juni 2025

Monica volgde twee jaar geleden het programma. Gisteren stond hij er opeens.

Soms begint een dag al de dag ervoor

18 mei 2025

Een programmadag begint al vóór de start: met gesloten ogen.

Ik verlangde naar de wereld achter het raam

5 mei 2025

Tot ik in de metro zat en er zonder reden tranen over mijn wangen rolden.

Op de bodem is het altijd rustig

6 maart 2025

Ik sta er soms met een groep aan de rand. We kijken naar het water. En dan vertel ik ze iets over de bodem.

Een gewone dinsdag

15 februari 2025

Een vader bij de deur. Een moeder die niet weggaat. Geen uitzonderingen.

Wijze vrouw

1 februari 2025

Hij liet het even bezinken, keek me aan. En meende het.

Een 10 die bijna een 0 werd

18 januari 2025

Mijn docent riep me apart. ‘Leg me dit maar eens uit.’

De puzzelstukjes in elkaar

8 januari 2025

Arnold: Het programma biedt je iets bijzonders... bewustwording! Hier ga ik een leven lang iets aan hebben.

Vertrouwen in mezelf

4 januari 2025

Marise: door het besef dat ik altijd terug kan keren naar mezelf, ervaar ik eindelijk echt weer het vertrouwen in mezelf.