Je zit op een kussen, buiten, op het hout van de buiten-dojo. Erik zegt bijna niets. Hij kijkt naar je adem en wacht tot die vanzelf verandert. Geen tellen, geen instructie die je moet onthouden. Gewoon ademen, in het ritme dat bij jou past.
Breathing Energy is ademen en bewegen, één op één. De technieken komen oorspronkelijk uit Yoga, Qi Gong en Goju Ryu Karate, dezelfde traditie waar Doyo in geworteld is. Je hoeft geen karate-achtergrond te hebben. Iedere sessie begint op nul, precies waar jij bent.
Na een sessie is het vaak stiller in je hoofd. Je adem gaat dieper, zonder dat je er iets voor doet. Je hebt niets nieuws geleerd. Je bent even opgehouden met forceren.
Erik traint al zijn hele leven. Hij gaf jarenlang karateles, bouwde met zijn eigen handen een dojo, en trainde in Japan onder grootmeester Yamaguchi. Hij kijkt, luistert en beweegt met je mee. Je hoeft niets te presteren.
“Erik ben ik na jaren weer tegen het lijf gelopen. Rotterdamse nuchterheid met een vleugje Oosterse Wijsheid. Ik wist wat gisteren was en wat morgen zal brengen, Erik heeft voor mij ruimte gecreëerd in vandaag.
Je hebt me gesterkt zonder zweverigheid, puur op inhoud. Voelt goed, doet goed en maakt me als mens beter en bewuster. Dank daarvoor!”
Een kennismaking of een sessie plannen kan heel eenvoudig. Vul het formulier in. We reageren binnen één werkdag.
Alleen een vraag? Bel Erik gerust even: 06 5064 0397
Nee. Breathing Energy is voor iedereen toegankelijk.
Nee. De roots liggen in dezelfde Japanse lijn, maar de vorm is zacht en gericht op adem, souplesse en aandacht.
Erik geeft ook karateles, mocht je daarnaar op zoek zijn. Kijk hier eens verder.
Veel mensen komen juist daarvoor. Je adem gaat dieper en je komt tot rust. Het is wel geen behandeling. Heb je klachten, dan hoort daar ook een huisarts of therapeut bij.
Eén sessie laat je al veel merken. Wil je dat het blijft, dan werkt een reeks van tien het best.
