Vrijdagavond, sporthal Rietgors. Je buigt als je de vloer op stapt. Dan oefen je de basis, kihon: dezelfde stand, dezelfde stoot, keer op keer, met alle energie die je hebt. Daarna wissel je af, met een partner of in andere vormen. Zo leer je Goju Ryu: door het zo vaak te doen dat het uit je hoofd verdwijnt en vanzelf gaat.
Erik geeft deze lessen al tientallen jaren. Hij ziet iedereen. Wie van hem een tip of een compliment krijgt, merkt dat hij precies heeft gezien hoe jij beweegt.
Erik heeft 43 jaar ervaring in het trainen en lesgeven in karate. Sinds 2011 draagt hij de titel Shihan (5e dan) Gojukai Karate-Do. In 2025 stond hij in Tokio op het WK Gojukai Karate-Do, waar hij zilver behaalde in het onderdeel kata, als resultaat van een leven lang trainen en verdiepen.
Erik trainde jarenlang onder Goshi Yamaguchi, de zoon van de man die Goju Ryu over de wereld bracht, en bij Shihans in het buitenland. In Japan leerde hij ook Breathing Energy, de ademhaling die onder deze stijl ligt. In Nederland zijn er maar weinig die dit karate zo kunnen doorgeven.


Goju Ryu is één van de rijkste en meest technische karatestijlen ter wereld, met Chojun Miyagi als grondlegger en Gogen Yamaguchi als wereldwijde verspreider.
De stijl combineert harde en zachte technieken, in kihon (de basis), kumite (het gevecht) en kata (vorm). Mocht je toevallig nog zoeken naar herkenning: de karatestijl is ook bekend van de film The Karate Kid.
Volwassenen en jeugd vanaf 10 jaar die karate willen beoefenen
Mensen die bereid zijn te oefenen en tijd te nemen
Beginners én ervaren karateka


Groepsles
Vaste training · samen oefenen · stevige basis
Locatie: Sporthal Rietgors in Lage Zwaluwe
Persoonlijk traject
Verdiepend · 1-op-1 · op jouw tempo
Locatie: de buiten-dojo in Lage Zwaluwe
Breathing Energy
Anderhalf uur ademen en bewegen, alleen jij en Erik.
Locatie: de buiten-dojo in Lage Zwaluwe
Laat je gegevens achter, dan spreekt Erik met je af.
We reageren binnen één werkdag.
Alleen een vraag? Bel Erik gerust even: 06 5064 0397
Mogen we zien hoe je deze site gebruikt? Dan weten we wat werkt en wat beter kan. Wie je bent zien we niet, en je kunt het altijd weer uitzetten.