Zelfontwikkeling
In beweging, in stilte en in echte gesprekken.
Waar ontwikkeling niet bedacht wordt, maar gevoeld.
Ontwikkeling begint niet bij meer doen, maar bij bewuster worden. Bij voelen waar je kracht zit, wat je een bijna vliegende energie geeft en wat je tegenhoudt. Wanneer je dat echt ziet en voelt, verandert er veel. In het Programma Zelfontwikkeling werk je met aandacht, beweging, stilte en echte gesprekken, op onze eigen plek.
Programma voor Professionals
Stevig in wie je bent
Je oefent en merkt waar je kracht zit, wat je tegenhoudt en welke richting wel voor je klopt. Je maakt keuzes vanuit stevigheid in plaats van spanning. Je oefent, voelt, kiest. Thuis, in het werk en in hoe je in het leven staat.
Programma voor Directeuren
Weer ruimte voelen
Je parkeert hier even wat je dagelijks draagt en je mag bezig zijn met aanwezigheid, energie en verbinding. Met oefeningen die rust brengen en inzicht dat doorwerkt in je team, je werk en thuis. Zodat leiden lichter wordt.
Begin hier
Persoonlijke verhalen
Verhalen uit één leven. Geschreven op verschillende tijden, vanuit verschillende plekken. Soms vanuit kracht, soms vanuit twijfel of herstel. Misschien lees je ze niet alleen, maar voel je: dit gaat ook over mij.
Eerste sessie
Beginnen kan klein
Een open gesprek, zonder verwachting. Een uur om te landen, te voelen en even uit de dagelijkse druk te stappen. Je maakt kennis met Doyo en merkt wat dit gesprek in beweging brengt. Daarna beslis je pas hoe je verder wilt.
Ervaringen bij Doyo
Verhalen van deelnemers. Wat mensen meenemen, zonder dat ze het plannen.