Onze trainingen
We verzorgen trainingen in persoonlijke ontwikkeling en omgaan met agressie.
Trainingen
Trainingen in persoonlijke ontwikkeling:
Impact: gróte impact, anders in het leven staan
Setting: met drie tot vijf gelijkgestemden en 1 trainer
Duur: 6 dagen + 2 individuele sessies
Optioneel aanvullend: een Terugkomdag
Locaties: (eigen) locaties
Impact: directe versterking, verhelderende inzichten, thema’s in overleg
Setting: in (eigen) teamverband met 1 of 2 trainers
Duur: 1 dag
Locatie: kan in onze cursusruimte
Impact: inspiratie en introductie
Setting: in groepsverband met 1 trainer
Duur: 1,5 uur + gratis online module
Locatie: bij de werkgever
Trainingen in omgaan met agressie:
Impact: Hands on vergroten van je kennis en vaardigheden
Setting: met maximaal 10 deelnemers en 2 trainers
Duur: variërend van 4 uur tot 6,5 uur (naar wens en budget)
Locatie: bij de werkgever
Optioneel aanvullend:
– Empowerment: bredere basis in weerbaarheid
– Fysieke zelfverdediging
– Geweldloos fysieke onveiligheid oplossen
– Een Terugkomdag
Voel de vibe van ons programma
Zij gingen je voor
Het programma voor zelfontwikkeling van Doyo Trainingen was voor mij heel waardevol. Het antwoord waarnaar ik al jaren op zoek was. Door uit te vinden wat voor mij nu echt belangrijk is en de handvatten te krijgen om dat in de praktijk te brengen, bracht mij veel meer rust en positiviteit. Chantal is een goede trainer, die vanuit haar persoonlijke ervaring en veel kennis een hele fijne cursus geeft. De trainingsdagen werden ook nog gegeven op een heerlijk rustige locatie met alle privacy, waar het ons aan niets ontbrak. Kortom een aanrader!
Dit programma was voor mij enorm waardevol! Niet alleen ervaar ik nu meer ontspanning en rust, maar ik heb ook een begin gemaakt met het loslaten van mijn perfectionisme. Het programma is uitgebalanceerd en gebaseerd op de samenhang tussen geest, lichaam en ziel. Je leert er je bewustzijn te verruimen, eerlijk naar jezelf te kijken en andere perspectieven te zien. Ik heb aspecten van mezelf leren kennen die ik voorheen niet zag. En precies daardoor kom ik tot nieuwe inzichten, waardoor ik anders kan denken en reageren. Het allerbelangrijkste wat ik heb geleerd is dat ik geen controle heb (een verademing om dit ook echt te beseffen), maar dat ik wel altijd kan kiezen: wie wil ik zijn op dit moment? En dat geeft kracht.
Het programma heeft diepgang en leert naar jezelf te kijken zoals ik dat nooit eerder gedaan had. De trainingsdagen waren voor mij tegelijkertijd rustmomenten in drukke dagen en nu - ruim 4 weken na de afronding - merk ik dat de struggles waar ik bijna dagelijks tegenaan liep voor een groot deel écht zijn verdwenen. Het leven blijft altijd uitdagingen bieden, maar dit programma geeft handvatten die daar, tot in lengte van dagen, positief aan bijdragen. Heel waardevol!