Doyo Defence
Doyo Defence is een doorlopende fysieke en mentale weerbaarheidstraining, speciaal opgezet voor jongens en meiden van 7 tot 12 jaar en 12 t/m 16 jaar. Doyo Defence organiseren we iedere donderdag in de dojo van Karate Moerdijk in Zevenbergen – en eerder ook in Barendrecht. Hoewel de trainingen overlapping in pedagogische waarden (doorzetten, meer zelfvertrouwen, trots, etc.) heeft met traditionele karatelessen, is Doyo Defence een heel ander soort aanbod dan karate (en geen vervanging van sport).
Doel van Doyo Defence
Het doel van Doyo Defence is meer zelfvertrouwen krijgen, grenzen aan kunnen geven en eigen keuzes leren maken. Thema’s zijn o.a.: stevig staan, lichaamstaal, grenzen ervaren, een eigen mening vormen, trots en intuïtie. Deelnemers leren bovendien om te gaan met agressie en oefenen met fysieke zelfverdediging. De trainers staan de jongeren bij in het ontdekken van hun eigen kwaliteiten en leren hen met begrip, respect en gevoel om te gaan met zichzelf en de mensen om hen heen. De trainers werken met succes-ervaringen in psychofysieke trainingen, wat inhoudt dat deelnemers leren door te bewegen en te ervaren.
Deelnemers
- Leren omgaan met pesten en groepsdruk;
- Leren in zichzelf te geloven;
- Leren op hun intuïtie te vertrouwen;
- Hebben zelfvertrouwen en stralen dat uit;
- Geven hun grenzen aan;
- Kennen zichzelf en hun kwaliteiten;
- Weten een mening te vormen;
- Komen op een goede manier voor zichzelf op;
- Zijn trots op zichzelf;
Praktisch
De contributie bedraagt 25,- per maand. Uiteraard kun je eerst twee gratis proeflessen meedoen!
Locatie Zevenbergen: De Kristal, Kristallaan 25c in Zevenbergen.
Tijd: donderdag vanaf 18.30 (vanaf 7 jaar) en vanaf 19.30 uur (vanaf 11 jaar).
Wil je meer informatie ontvangen? Stuur een mail naar info@karatemoerdijk.nl of vraag hier een gratis proefles aan.
Op 1 juni 2020 zijn de lessen in Barendrecht na twee jaar gestopt.