fbpx
 

Blogs over persoonlijke ontwikkeling

Blogs over persoonlijke ontwikkeling

Wat wil je eigenlijk doen? Niets is zo dodelijk voor menselijke vreugde en creativiteit, als sleur (en oeverloze verplichte vergaderingen). ...

Om je voor te bereiden op je gesprek, helpen we je met deze 5 tips om coaching aan te vragen bij je werkgever. ...

Als je voor 'later' blijft kiezen, wordt het nooit 'nu'. En hoe eerder je kiest aan de slag te gaan met jezelf, hoe langer je ervan kunt genieten....

Een half jaar geleden rondde Ronald de cursus af. Toen hij instapte was hij zoekende. Er zat zoveel meer in hem, dat niet in zijn werk tot uiting kwam....

Er is bijna geen cursist geweest die niet een traan heeft gelaten. Vooral de laatste dag staat er berucht om. ...

Geef je niet gewonnen bij tegenslagen en teleurstellingen. Er is altijd een manier om waar te maken waar je werkelijk naar verlangt....

Waarschijnlijk heb je het meeste behoefte aan rust en berusting. In wie je bent, waar je bent en wat je doet. ...

Ondanks de identiteit die we allemaal hebben geconstrueerd: jij bent nog steeds degene die bepaalt wie je precies bent en wat daarbij hoort. ...

In de opvallende afscheidstoespraak van Sebastian Vettel vertelt hij wie hij nog meer is dan alleen die viervoudige wereldkampioen. ...

Je bent een intelligent mens van wie veel wordt gevraagd. Je voelt je te vaak leven in de waan van de dag, en bent op zoek naar meer betekenis. ...

De natuur, de stilte en bepaalde oefeningen helpen je. Om helemaal in het nu te zijn. Alleen met jezelf bezig te zijn. Dat geeft energie. ...

Hoe lekker zou het zijn als je het ‘moeten’ er vanaf mag halen? Weer tijd voor wat je wilt. Even uit de automatische piloot. ...

Als je steeds beter weet wie je bent en je voelt dat dat in zichzelf helemaal goed is, dan haal je daar vanzelf meer zelfvertrouwen uit. ...

Een klein groepje maakt het snel persoonlijk en vertrouwd. Je hebt de ruimte en vanzelf ook het gemak iets van jezelf kwijt te kunnen....

De verdieping in jouw persoonlijke ontwikkeling, jouw traject moet ook persoonlijk zijn. Het gaat namelijk over jou....

Terwijl je je schat zoekt ontdek je dingen die je nooit zou hebben gevonden als je niet de moed had dingen te doen die onmogelijk leken....

"Die eerste dag was als een deur die werd opengetrapt, door onze onderlinge openheid en door ons durven kijken naar onszelf."...

Misschien gelooft je familie wel in ‘doe maar gewoon dan doe je al gek genoeg’ en zijn zij niet enthousiast over jouw dromen of ambities. ...

Als je huis in brand staat, kun je die maar beter eerst blussen. De crisis te boven komen. Maar wat als je voor je gevoel iedere dag wel een crisis weg te werken hebt? ...

Kunnen doen wat je wilt, vanuit wie je bent. Dat gevoel van weer helemaal in charge zijn, wat ruimte geeft voor ideeën, inspiratie en actie....

Misschien is achtergrondruis voor jou deel van het gewone leven, waarbij je bijna een continue gevoel van onbehagen of ontevredenheid ervaart....

De valkuil als je alles probeert op te lossen met denken: je kunt zomaar de mooiste ingevingen missen. Er is meer dan je verstand....

Ben je voor je gevoel altijd naar een doel aan het toewerken? Met de gedachte als je dát bereikt hebt, je dan gelukkig bent. Of rust hebt?...

Een echte verandering gaat ver voorbij die quick fix. Het gaat om het vergroten van je bewustzijn. Om te onderzoeken waar je werkelijk naar verlangt....

Daar is een simpel antwoord op, dat je diep van binnen ook wel weet. Je bent snel betrokken. Je geeft erom. Je vindt het belangrijk wat mensen van je (werk) vinden, of dat iets rechtvaardig is. ...

Als ondernemer werk je samen met anderen. Maar er is vaak niemand die ‘op je let’. Of je jezelf niet voorbij loopt. Of je echt aan het doen bent wat je ‘moet’ doen. ...

In het weekend was ze genoodzaakt bij te bijtanken, om de nieuwe werkweek weer aan te kunnen. Verlangend naar vakanties. Naar rust en vrijheid. ...

Om dat groeiproces in een overzichtelijke periode concreet aan jou over te dragen, moet de cursus niet alleen 'goed' zijn. Die moet op zijn minst magisch zijn. ...

Met het plotse uitschakelen van het werk - dat onbewust in je hoofd nog wat kan doorsudderen - is de knop naar ontspanning vaak niet automatisch omgezet. ...

Je wilt verder, herstellen en achter je laten. Hoe laat je je burn-out, ziekte, die vervelende scheiding of die uit de hand gelopen ruzie goed achter je?...

Misschien ben jij ook wel zo gewend geraakt aan van alles op te lossen met je verstand, dat je niet meer gewend bent naar je gevoel te luisteren. ...

Wat levert dat op? Professionals die met een breder perspectief kunnen kijken, dagelijks vrijheid ervaren, beter in staat zijn ook de lastige gesprekken te voeren....

Stel: je overweegt de cursus persoonlijk leiderschap. Wat kun je verwachten? Hoe ziet een cursusdag eruit?...

Durf jij jezelf te laten zien? Wie je echt bent. Vanuit je hart. Zonder opsmuk, maar wel voluit, in het licht staan. Verwijzend naar waar je gepassioneerd over bent. ...

Je kunt heel veel weten, heel veel bereiken en heel veel hebben. Maar hoe beleef je het leven? Misschien wel niet zo zorgeloos en tevreden als dat je zou willen. ...

Oma's zeggen: "Ook dit gaat voorbij." Misschien gaat het coronavirus zelf niet weg. Maar wel de manier waarop we ermee omgaan, en wat de impact ervan op ons zal zijn. ...

Het gevoel dat je begrepen wordt en het vertrouwen dat je wilt hebben dat de trainer je ook daadwerkelijk verder kan helpen. Het is fijn als je dat vooraf weet....

Je kunt met de beste intenties je dag starten, maar als je enorm gevoelig bent voor kritiek van anderen, kun je al snel broodnodige energie verliezen. ...

Iedere keer weer ervaren we dat de cursisten een goede aansluiting vinden bij elkaar. Gelijkgestemden zijn. Gedreven professionals. ...

Gun het jezelf even op adem te komen en te ontdekken hoe je de dingen anders kunt doen. En te merken dat tijd voor jezelf nemen juist heel efficiënt is. ...

Esther schreef na de cursus: "Niet alleen ervaar ik nu meer ontspanning en rust, maar ik heb ook een begin gemaakt met het loslaten van mijn perfectionisme."...

Tot in mijn diepste vezel ben ik alert, ben ik aanwezig. Zit ik in het moment. Ervaar ik mezelf, in mijn lichaam. En zie ik die ander, ook in diepe concentratie....

Juist nu is het goed om fit en met elkaar verbonden te blijven. Op deze manier heb je alsnog een echte afspraak om te sporten, met anderen....

Doyo Trainingen is sinds 2020 aangesloten bij de Leerfabriek. Een netwerkorganisatie van professionals op het gebied van leren en ontwikkelen....

De officiële opening van het jaarlijkse project van de Gemeente Moerdijk, zodat alle leerlingen voorbereid naar de middelbare school gaan....

Hoe vaak betrap jij jezelf erop dat je toch met iets bezig bent dat niet belangrijk voor je is? In dit artikel geven we je 6 tips, zo stel je prioriteiten....

Veel mensen ervaren stress omdat ze denken geen struggles of problemen te mogen hebben. Maar problemen laten ons groeien....

Raak je tijdens een gesprek te gemakkelijk op een zijspoor? Dan heb je wellicht iets aan onze 7 tips om effectief te communiceren....

In dit artikel geven wij 5 tips in gesprekstechnieken zodat jij jouw boodschap duidelijk en zelfverzekerd kunt overbrengen. ...

Een burn-out voorkomen is misschien niet iets waar je dagelijks mee bezig bent. Maar het voorkomen van een te zware belasting is enorm waardevol....

Meer zelfvertrouwen voor kinderen zorgt ervoor dat zij op een goede manier voor zichzelf op kunnen komen en hun grenzen kunnen aangeven....

De Gemeente Moerdijk heeft afgelopen week bekend gemaakt de doorstart van Doyo Proof in de gemeente mogelijk te maken met een subsidie....

Vandaag is het project Sterker Barendrecht officieel afgetrapt op CBS De Hoeksteen Barendrecht, in bijzijn van wethouder Van der Linden....

Het project Doyo Tijgers is in volle gang: tientallen enthousiaste kinderen doen al mee aan de sportlessen voor peuters en kleuters....

In de komende twee jaar kunnen peuters en kleuters in de hele gemeente Moerdijk kennismaken met het project Doyo Tijgers. ...

Na de zomervakantie breidt het project Doyo Proof binnen de gemeente Moerdijk uit naar dubbel zoveel scholen. Dan zijn 18 scholen Doyo Proof....

Op zaterdag 17 september organiseren we het Sport en Food Festival in Zevenbergen. Een dag vol sport, spel, lekkere hapjes en drankjes....

Op 12 mei starten we met Krijger Training: met als hoofddoel dat kinderen meer zelfvertrouwen krijgen en leren met pesten en groepsdruk om te gaan....

Doe Effe Normaal is het jaarlijkse project van de Gemeente Moerdijk, zodat alle leerlingen uit de groepen acht voorbereid naar de middelbare school gaan....

Vandaag ging het project Doyo Proof officieel van start op basisschool De Regenboog in Zevenbergen onder begeleiding van onze trainers....

Nieuwsbrief

Inspirerende artikelen over hoe je je eigen regie kunt versterken? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief.

* verplicht veld
Doyo voor werkgevers
Doyo Slimmer Leven

Doyo Trainingen verzorgt training in het vergroten van persoonlijk leiderschap. Werkgevers, professionals en ondernemers kunnen bij ons terecht voor de totaalaanpak in een cursus, een interactieve sessie of een themagerichte trainingsdag.

Call Now Button