Geen goeroe
Ik heb helemaal nooit de behoefte gevoeld om een rolmodel te zijn. Ik ben geen goeroe. Of de ‘meester’ die eigenlijk vindt dat niemand hem/haar voorbij mag streven. Lees meer...
03 juni, 2023
Blogs van trainer Chantal
De gevaarlijkste gok
Ondertussen ben ik erachter dat het hele leven uit gokjes bestaat. De uitkomst van je beslissingen staat vrijwel nooit vast. Lees meer...
23 mei, 2023
Wat als ik er niet echt voor was gegaan?
Wat als ik er niet echt voor was gegaan? Omdat ik niet had gedurfd. Omdat het niet gelijk perfect kon. Lees meer...
06 mei, 2023
Voorbij de onzichtbare mantel van MS
Niet langer op bezoek, we leven met mijn schoonmoeder. En dat betekent dat je elkaar goed leert kennen. Lees meer...
30 april, 2023
Vinden van de juiste woorden
Lange tijd heb ik gestruggled met het vinden van de juiste woorden. Geen tekstschrijver kon mij daarbij helpen. Lees meer...
29 april, 2023
Best een beetje bang
Mijn schoonmoeder komt precies komende zaterdag bij ons intrekken, en dat was mijn idee. Lees meer...
04 april, 2023
Bellen is niet mijn hobby
Ik zal blijkbaar nooit één van die getrainde telefoon-ninja's zijn die sneller ophangen dan het licht. Lees meer...
25 maart, 2023
Het leven waarderen
Je hoeft geen 'krijger' te zijn om de principes ervan toe te kunnen passen en meer betekenis in je leven te ervaren. Lees meer...
20 februari, 2023
Was vroeger alles beter?
Wist je dat ik 20 jaar later op de wereld ben gekomen dan de bedoeling was? Het is niet dat ik denk dat vroeger alles beter was. Maar sommige dingen... Lees meer...
02 december, 2022
Als je niet weet waar je naar moet kijken
Hoe kun je het dan verbeteren? Interieurarchitect Nicole liep met ons door de nieuwe accommodatie. Lees meer...
08 november, 2022
Het risico dat ik wilde nemen
Mijn naam wordt opgeroepen. Ik voel de blikken van de rij grootmeesters, als ik naar mijn plek loop. Hier in Londen. Lees meer...
30 oktober, 2022
Waarom doen we wat we doen?
Al snel merkte ik dat ik constant bezig was met mijn omgeving. Wat anderen van me verwachten, van elkaar vinden en wat zij allemaal doen. Lees meer...
12 oktober, 2022
Je bent een probleemoplosser
Je lost problemen op, waar dan ook. Dat gaat je natuurlijk af. Je voelt je verantwoordelijk. Anderen kunnen vrijwel altijd van jou op aan. Lees meer...
01 oktober, 2022
Yin yang-principe in Doyo
Van alles op topsportniveau willen doen, tot veel milder voor mezelf en vanuit een fijne flow werken aan iets, wat ook nog bij me past. Lees meer...
08 september, 2022
Een eigen accommodatie
Twee jaar geleden droomde ik van een eigen accommodatie. Ons trainingsprogramma was in volle gang en ik voelde sterk de behoefte aan een eigen plek. Lees meer...
26 mei, 2022
Niet voor iedereen
Niet iedereen waardeert hetzelfde. En dat is oké. Het is misschien wel des te specialer om de juiste aansluiting te vinden en te ervaren. Lees meer...
12 mei, 2022
Gezien worden voor wie je bent
Het is heel bijzonder om je meer en meer bewust te zijn van wie je bent, en wat je werkelijk wilt. En ook gezien worden voor wie je bent. Lees meer...
07 april, 2022
Iets waarachtigs
Het voelde als een goddelijke interventie. Alsof ik even met liefde apart werd genomen van mijn dagelijkse leven, om daar van een afstand naar te kijken....
12 februari, 2022
Waarom wist ik dit niet eerder?
Alsof je dit alles alleen mag weten als je lang hard op zoek bent geweest naar antwoorden. Dit moest toch anders kunnen?...
18 januari, 2022
Hulp ingeschakeld
Aan het einde van de praat-ronde zat het erop. Dat was het. We hadden ‘goed gewerkt’ met z’n allen. Ik vroeg me af of iemand er ook maar iets aan had. ...
22 december, 2021
Overdracht en werkelijke empowerment
Het zelf trainen en karateles geven veranderde ingrijpend sinds de MS-diagnose. ...
08 december, 2021
De kracht van specificeren
Wees niet jaloers op mensen die goed zijn in veel dingen. Zorg dat je eerst goed bent in één ding, en al snel zul je goed zijn in twee of drie dingen....
15 november, 2021
Zin in het leven
Was dit het nou? Ik stond er versteld van dat anderen werkelijk zo gepassioneerd leken over de voor mij betekenisloze werkzaamheden....
04 november, 2021
De reden om op te komen dagen
Waardoor ik bleef opdagen? De liefde dreef me. Verliefd op mijn leraar. En de vriendschappen voor het leven....
08 juli, 2021
Als hypersensitief mens
Als hypersensitief mens heb ik het grootste deel van mijn leven me laten overweldigen door prikkels van buitenaf. ...
17 juni, 2021
Concrete handvatten
"Niet lullen, maar poetsen." zeggen ze in Rotterdam. En daar kan ik me goed in vinden. Ik houd van pragmatiek. ...
01 februari, 2021
Je hart volgen
Er was geen plan B. Dit was het plan, wist ik in mijn hart. En de enige manier was er doorheen. Door alle twijfels, onzekerheid, en ziekte. ...
01 december, 2020
Stevig in je schoenen staan
Goed onder de loep nemen waarom je doet wat je doet, en te begrijpen wat voor jou echt belangrijk is. Dat kan zomaar enorm fascinerend zijn....
02 september, 2020
Omgaan met tegenslagen
Het hielp in te zien dat het niet gaat om het temmen van de golven, maar om het wendbaar zijn - als een surfer op die golven....
25 juli, 2020
Bewust in het nu zijn
Het is fijn om, al is het maar een paar minuten op een dag, even tijd voor jezelf te nemen. Tijd om stil te staan, bewust in het nu zijn. ...
18 april, 2020
Dit is geen terugblik
Het gaat niet om wat ik heb gedaan, wat ik heb bereikt. Het gaat niet om de vinkjes op een bucketlist. Niet eens over de mensen die me hebben geraakt....
17 december, 2019
Voelen tot in je vezels
Ik kon goed voor mezelf opkomen. Maar voelde me in essentie niet altijd weerbaar. Ik ben er diep ingedoken. Het was mijn enige echte missie....
19 augustus, 2019
Voor de helft af
Enerzijds doe ik waar mijn hart van zingt. Aan de andere kant ben ik me ervan bewust dat ik, net als zoveel anderen, met aangeleerde gedragingen kamp....
10 juli, 2019
Rennen met MS
Afgelopen zondag rende ik door de regen naar huis. Het was een klein stukje vanaf het treinstation. Ik lachte hardop. ...
12 februari, 2019
Een slank lichaam
Vroeger dacht ik dat je voor een slank lichaam moest afzien. Keihard lijden en doorstaan. Blij dat ik mezelf ertoe gezet en volgehouden had....
21 januari, 2019
Weg met die troep
Ik doe niet mee aan spaaracties, heb geen echte verzamelingen en ik mijd tierelantijntjes en frummels als de pest. Weg met die troep....
27 november, 2018
Wie ben jij?
Misschien wel de meest basale vraag met het allermoeilijkste antwoord. Wat zit er onder alle lagen van uiterlijk vertoon, meningen, werkervaring, levenservaring?...
16 november, 2018
Van zwakte naar kracht
Het lijkt nu wel alsof de MS er was om me iets te vertellen. Datgene wat ik moest doen, was me aanpassen....
21 januari, 2018
Nieuwe kansen
Het galmt de rest van de middag door mijn hoofd. Niet alleen heb ik een rusteloos gevoel, maar ook een trappelend enthousiasme. ...
30 december, 2017
Omgaan met teleurstelling
Het mooie aan karate, is dat het niet om het winnen van prijzen gaat. Om incasseren, om doorzettingsvermogen. Maar ook om omgaan met teleurstelling....
15 juni, 2017
30 kilo afvallen
Eind februari gaf ik mezelf een ultimatum: komend jaar ga ik 30 kilo afvallen. Dit misschien wat ongebruikelijke getal kwam niet zomaar uit de lucht vallen....
31 oktober, 2016
Stoppen met pesten
Een aantal pestkopjes uit mijn klas riepen op het schoolplein: ‘Wendy Sloo-hoom’. Ik stond vlak naast haar, maar ik vroeg ze niet te stoppen met pesten....
04 februari, 2016
Een boek waarmaken
“Misschien Chantal, moeten we dat verhaal bewaren voor je vólgende boek.” Ik vind het ongelofelijk, überhaupt een boek waar te maken....
20 mei, 2015
Geen talent juist in mijn voordeel
Dat ik geen talent heb, is ironisch genoeg in mijn voordeel. Ik heb voor alles moeten knokken. En dat zorgde voor persoonlijke groei....
08 oktober, 2014
Lang had ik een druk bestaan
Lang had ik een druk bestaan, waarin het halen van deadlines nodig leek om te overleven. Het voelde alsof ik pas nuttig was als ik het druk had....
21 november, 2012
Buiten mijn comfortzone
Toch bouwde ik in mijn tienertijd een grote, dikke muur om me heen en veranderde ik van uitgesproken naar ingetogen. Ik bleef binnen mijn comfortzone. ...
12 augustus, 2012
Doyo helpt je verder
Werkgevers, professionals, ondernemers èn particulieren kunnen bij ons terecht voor zelfontwikkeling en empowerment, met veel persoonlijke aandacht.
TOEN IK EINDELIJK DURFDE
Het boek 'Toen ik eindelijk durfde' gaat het over veel meer dan een zoektocht naar geluk. Het gaat over doen wat ik vind dat ik moet doen, vanuit mijn hart.