fbpx
 

Blogs van trainer Chantal

Blogs van trainer Chantal

Je lost problemen op, waar dan ook. Dat gaat je natuurlijk af. Je voelt je verantwoordelijk. Anderen kunnen vrijwel altijd van jou op aan....

Van alles op topsportniveau willen doen, tot veel milder voor mezelf en vanuit een fijne flow werken aan iets, wat ook nog bij me past....

We zijn een grote stap verder in de richting van onze eigen accommodatie. Eind december kunnen we echt gaan verhuizen. ...

Twee jaar geleden droomde ik van een eigen accommodatie. De cursus was in volle gang en ik voelde de sterke behoefte aan een eigen plek. ...

Niet iedereen waardeert hetzelfde. En dat is oké. Het is misschien wel des te specialer om de juiste aansluiting te vinden en te ervaren. ...

Het is heel bijzonder om je meer en meer bewust te zijn van wie je bent, en wat je werkelijk wilt. En ook gezien worden voor wie je bent. ...

Het voelde als een goddelijke interventie. Alsof ik even met liefde apart werd genomen van mijn dagelijkse leven, om daar van een afstand naar te kijken....

Alsof je dit alles alleen mag weten als je lang hard op zoek bent geweest naar antwoorden. Dit moest toch anders kunnen?...

Bijna twaalf jaar geleden bevond ik me in groepstherapie. Al op mijn vierentwintigste zat ik vast. En zag ik in mijn donkerste uren het nut van het leven niet meer zo in....

Het zelf trainen en karateles geven veranderde ingrijpend sinds de MS-diagnose. Maar het overdragen, het Sensei-schap, kon ik op een andere manier voortzetten....

Wees niet jaloers op mensen die goed zijn in veel dingen. Zorg dat je eerst goed bent in één ding, en al snel zul je goed zijn in twee of drie dingen....

Was dit het nou? Ik stond er versteld van dat anderen werkelijk zo gepassioneerd leken over de voor mij betekenisloze werkzaamheden....

Waardoor ik bleef opdagen? De liefde dreef me. Verliefd op mijn leraar. En de vriendschappen voor het leven....

Als hypersensitief mens heb ik het grootste deel van mijn leven me laten overweldigen door prikkels van buitenaf. ...

"Niet lullen, maar poetsen." zeggen ze in Rotterdam. En daar kan ik me goed in vinden. Ik houd van pragmatiek. ...

Er was geen plan B. Dit was het plan, wist ik in mijn hart. En de enige manier was er doorheen. Door alle twijfels, onzekerheid, en ziekte. ...

Goed onder de loep nemen waarom je doet wat je doet, en te begrijpen wat voor jou echt belangrijk is. Dat kan zomaar enorm fascinerend zijn....

Het hielp in te zien dat het niet gaat om het temmen van de golven, maar om het wendbaar zijn - als een surfer op die golven....

Het is fijn om, al is het maar een paar minuten op een dag, even tijd voor jezelf te nemen. Tijd om stil te staan, bewust in het nu zijn. ...

Het gaat niet om wat ik heb gedaan, wat ik heb bereikt. Het gaat niet om de vinkjes op een bucketlist. Niet eens over de mensen die me hebben geraakt....

Ik kon goed voor mezelf opkomen. Maar voelde me in essentie niet altijd weerbaar. Ik ben er diep ingedoken. Het was mijn enige echte missie....

Enerzijds doe ik waar mijn hart van zingt. Aan de andere kant ben ik me ervan bewust dat ik, net als zoveel anderen, met aangeleerde gedragingen kamp....

Afgelopen zondag rende ik door de regen naar huis. Het was een klein stukje vanaf het treinstation. Ik lachte hardop. ...

Vroeger dacht ik dat je voor een slank lichaam moest afzien. Keihard lijden en doorstaan. Blij dat ik mezelf ertoe gezet en volgehouden had....

Ik doe niet mee aan spaaracties, heb geen echte verzamelingen en ik mijd tierelantijntjes en frummels als de pest. Weg met die troep....

Misschien wel de meest basale vraag met het allermoeilijkste antwoord. Wat zit er onder alle lagen van uiterlijk vertoon, meningen, werkervaring, levenservaring?...

Door de manier van werken te veranderen, gaat er ineens een wereld aan mogelijkheden open, heb ik ineens meer tijd voor mijn gezin en bruis ik van de energie....

Het galmt de rest van de middag door mijn hoofd. Niet alleen heb ik een rusteloos gevoel, maar ook een trappelend enthousiasme. ...

Het mooie aan karate, is dat het niet om het winnen van prijzen gaat. Om incasseren, om doorzettingsvermogen. Maar ook om omgaan met teleurstelling....

Eind februari gaf ik mezelf een ultimatum: komend jaar ga ik 30 kilo afvallen. Dit misschien wat ongebruikelijke getal kwam niet zomaar uit de lucht vallen....

Een aantal pestkopjes uit mijn klas riepen op het schoolplein: ‘Wendy Sloo-hoom’. Ik stond vlak naast haar, maar ik vroeg ze niet te stoppen met pesten....

“Misschien Chantal, moeten we dat verhaal bewaren voor je vólgende boek.” Ik vind het ongelofelijk, überhaupt een boek waarmaken....

Dat ik geen talent heb, is ironisch genoeg in mijn voordeel. Ik heb voor alles moeten knokken. En dat zorgde voor persoonlijke groei....

Lang had ik een druk bestaan, waarin het halen van deadlines nodig leek om te overleven. Het voelde alsof ik pas nuttig was als ik het druk had....

Toch bouwde ik in mijn tienertijd een grote, dikke muur om me heen en veranderde ik van uitgesproken naar ingetogen. Ik bleef binnen mijn comfortzone. ...

Nieuwsbrief

Inspiratie voor persoonlijke ontwikkeling? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief.

* verplicht veld
Doyo voor werkgevers
Doyo voor bedrijven

Werkgevers, professionals, ondernemers èn particulieren kunnen bij ons terecht voor een totaalaanpak in persoonlijke ontwikkeling en empowerment.

TOEN IK EINDELIJK DURFDE
Toen ik eindelijk durfde

Het boek 'Toen ik eindelijk durfde' gaat het over veel meer dan een zoektocht naar geluk. Het gaat over doen wat ik vind dat ik moet doen, vanuit mijn hart.

WIL JE MEER INFORMATIE OVER WAT DOYO TRAININGEN VOOR JOU KAN BETEKENEN?

Call Now Button